根據(jù)我國(guó)膳食指南建議，當(dāng)寶寶月齡滿(mǎn)6個(gè)月的時(shí)候就要開(kāi)始添加輔食，彌補(bǔ)母乳營(yíng)養(yǎng)不足。也就意味著當(dāng)寶寶的挺舌反射消失，除了對(duì)奶以外的食物感興趣，可以扶坐或者獨(dú)坐時(shí)，就可以考慮給寶寶添加輔食了。而且第一次給寶寶添加輔食優(yōu)選強(qiáng)化鐵的米粉，或者是富含鐵的泥糊狀食物。

腰型罐小米米粉

兔小貝：寶寶米粉輔食添加全攻略

自制米粉和市面售賣(mài)的米粉一樣嗎？

很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為市面上售賣(mài)的米粉那么貴，原料可便宜了，還不如自己動(dòng)手制作來(lái)的劃算。但是爸爸媽媽們注意到?jīng)]有，市面上售賣(mài)的米粉是含鐵的，自制的米粉是不含鐵的，長(zhǎng)時(shí)間的給寶寶吃自制的米粉會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，會(huì)損害到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。

腰型罐米稀

米湯能代替營(yíng)養(yǎng)米粉嗎？

小時(shí)候經(jīng)?？吹胶芏嗉议L(zhǎng)早上熬稀飯時(shí)會(huì)特意留一碗米湯，給寶寶作為輔食。其實(shí)米湯的能量密度比較低，只含有少量的碳水化合物，極其容易造成寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血。相對(duì)于市面上售賣(mài)的營(yíng)養(yǎng)米粉可見(jiàn)米湯是不適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入的。

腰型罐有機(jī)米乳

添加了米粉是不是就可以不用喝奶了？

很多新手寶爸寶媽會(huì)認(rèn)為既然都給寶寶添加輔食了，那就把奶給斷了了吧。其實(shí)不然，1歲以?xún)?nèi)的寶寶，奶粉依然是寶寶的主要能量和營(yíng)養(yǎng)素的來(lái)源，所以吃米粉是不能代替喝奶的。

腰型罐米粉

各個(gè)階段的米粉要怎么選？

寶寶吃的米粉也跟奶粉一樣分了階段性的，這也是商家的自主行為。一般情況下1段米粉只含有簡(jiǎn)單的大米成分，2段之后的米粉會(huì)混合添加一些其他食材作為原料，給寶寶補(bǔ)充更加豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。而爸爸媽媽們給寶寶選擇米粉時(shí)要遵循寶寶輔食添加的原則，每次只添加一種新食材，從單一的大米為原料的強(qiáng)化鐵米粉開(kāi)始添加，幫助寶寶降低過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。