我們所說的每一種營養(yǎng)，都關(guān)乎著孩子的健康。盡管他們膳食結(jié)構(gòu)很合理，但也不能夠滿足身體發(fā)育對營養(yǎng)元素的需求！在孩子成長過程中，家長要多多的關(guān)注孩子營養(yǎng)均衡問題，早發(fā)現(xiàn)早補充，才能夠保證孩子健康發(fā)育、成長。

補鈣從什么時候開始

補鈣，我們經(jīng)常提起。但是大家并不知道寶寶出生后在什么時候開始補鈣！其實，在八寶出生后兩周，就可以給他們補鈣了。對于出生的寶寶來說0-6個月的時候，鈣的推薦攝入量是300mg，7-12個月的時候則是400mg，1-3歲的時候需要600mg。這個鈣的需求量是根據(jù)寶寶對應(yīng)的月齡或者年齡有一定的變化，所以補充的量也需要好好把握。

如果當(dāng)寶寶發(fā)育緩慢，盜汗、夜驚、鬧夜、枕禿等等情況的時候，家長就要考慮到孩子是否因為缺鈣而引起，在這個時候最好帶著孩子去檢測一下微量元素，在醫(yī)生的建議下進行合理的補充。

所以，建議媽媽給寶寶補鈣至2-3歲，一般來說，3歲后的寶寶身體更為健康茁壯，而且可通過合理膳食滿足其生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)，此時媽媽不用過于擔(dān)心寶寶容易缺鈣。

補鈣，為什么要補充維生素D3？

人體內(nèi)缺乏維生素D時，食物中的鈣就無法被人體充分吸收。食物中的鈣只有在胃酸作用下被溶解，然后在十二指腸和小腸上段被吸收。所以，品德成長營養(yǎng)品鈣+D3營養(yǎng)素就可以滿足補鈣的需求。

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