養(yǎng)兒方知父母恩，養(yǎng)娃比生娃還累，一部分是來自于寶寶的吃喝拉撒，一部分是來自寶寶的睡眠問題。最近氣溫驟降，正式的進(jìn)入到冬季的寒冷當(dāng)中，少稍不注意就很容易感冒發(fā)燒。寶寶睡覺又喜歡踢被子，白天睡得多晚上就不睡覺，睡著后 又喜歡翻騰，這都是爸爸媽媽們比較頭痛的問題。

寶寶總是睡眠不安是為什么？

被子不合適

冬季了，厚衣服厚被子都要拿出來御寒了，被子太厚蓋了就熱，6個(gè)月之后的寶寶要比成年人更加的怕熱，所以一般情況下建議給寶寶蓋的被子盡量選擇薄一點(diǎn)的。蓋得太厚被子會很重，會給寶寶帶來束縛感和壓迫感。

玩的太累

當(dāng)寶寶白天玩的太累就會在睡眠中表現(xiàn)出來，甚至于還有部分爸爸媽媽們會在寶寶睡覺之前數(shù)落一下孩子，然后當(dāng)寶寶睡著了睡著睡著就突然抖一下，所以建議爸爸媽媽們在寶寶睡覺之前不要懲罰說教孩子，不然會導(dǎo)致孩子的睡眠出現(xiàn)問題。

寶寶積食

當(dāng)寶寶入睡之后經(jīng)常會反復(fù)的折騰，早上起床之后嘴巴里還會有酸臭味，嘴唇發(fā)干，這樣的情況很有可能是寶寶吃的太多了導(dǎo)致積食，胃里面有宿食。在這樣的情況下爸爸媽媽們可以在寶寶睡覺前按摩一下TA的小肚子，看看是不是有脹氣的現(xiàn)象，揉一揉幫助寶寶好消化一些。

呼吸道不暢

對于寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)呼吸道不暢的情況，很有可能是寶寶過敏性鼻炎犯了，鼻子堵塞導(dǎo)致的呼吸不暢，也有可能是扁桃體發(fā)炎，或者是腺樣體肥大。若是長時(shí)間如此要及時(shí)帶寶寶去看耳鼻喉科。