寶寶出生前，在家長(zhǎng)列的購(gòu)物清單中，基本少不了一個(gè)物品，那就是 —— 奶瓶消毒器。在后臺(tái)就有不少咨詢(xún)?nèi)绾芜x購(gòu)消毒器，各種神奇技術(shù)怎么對(duì)比破解之類(lèi)的。那怎么才是最好的消毒方法呢？

在解釋之前，先引用一句全球最大的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一，梅奧診所對(duì)于這個(gè)事情的觀點(diǎn) ——“After the first use, there's no need to sterilize your bottle and accessories. ”（在第一次使用之后，就不再需要消毒你的奶瓶和附件）。

有趣不？

關(guān)于奶瓶的使用，不同機(jī)構(gòu)的建議有一定的差別。比如世界衛(wèi)生組織要求奶瓶奶嘴以及準(zhǔn)備工具都需要日常做好消毒，而美國(guó)兒科學(xué)會(huì)以及其他美國(guó)相關(guān)機(jī)構(gòu)，基本的建議都和梅奧一樣：買(mǎi)回來(lái)后消毒一下，之后正常清洗就好了。

這個(gè)建議的區(qū)別，來(lái)自雙方的“覆蓋范圍”不同。WHO管全世界人民，美國(guó)只管美國(guó)人民。因此WHO在給建議的時(shí)候，必須考慮到全世界絕大部分人民還生活在水深火熱之中，缺乏良好的衛(wèi)生條件，包括干凈的生活用水，因此很可能沖洗奶瓶的水是未經(jīng)消毒的，這就無(wú)法保證奶瓶的清潔了。

而美國(guó)作為全世界經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的地區(qū)，默認(rèn)自己的居民都是有干凈衛(wèi)生的用水的。因此美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為不需要每次都消毒奶瓶，只需要把奶瓶奶嘴扔進(jìn)帶有干燥功能的洗碗機(jī)，用熱水洗一下就好了。

那中國(guó)爸媽?xiě)?yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的？怎么辦？

中國(guó)幅員遼闊，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平差異巨大，從一二線城市，到邊遠(yuǎn)山區(qū)，不同家庭所面臨的情況不同。不過(guò)從我們的角度來(lái)看，有經(jīng)濟(jì)實(shí)力和時(shí)間來(lái)糾結(jié)奶瓶消毒問(wèn)題的用戶(hù)，基本應(yīng)該是生活在有良好的自來(lái)水供水體系的地區(qū)。窮困山村的爸爸媽媽?zhuān)话惴炊粫?huì)去擔(dān)心“奶瓶消毒器應(yīng)該買(mǎi)什么？”

我國(guó)大中型城市的自來(lái)水系統(tǒng)，雖然還達(dá)不到一些國(guó)家直接拿來(lái)喝的水平，但還很少看到細(xì)菌超標(biāo)的事件 —— 畢竟現(xiàn)在大家流行的是擔(dān)心水里除菌的氯超標(biāo)，非要開(kāi)蓋煮水；而不是擔(dān)心水里氯太少細(xì)菌超標(biāo)。（點(diǎn)擊閱讀：蒸鍋致癌？你被自來(lái)水含氯這事嚇過(guò)么？）

由于使用了這些消毒成分來(lái)控制水中微生物的含量，因此正常情況下，自來(lái)水的細(xì)菌含量并不會(huì)成為污染奶瓶的來(lái)源。新奶瓶新用品在初次使用前需要一次清洗消毒，防止在生產(chǎn)、運(yùn)輸過(guò)程中被污染。但已經(jīng)使用過(guò)的奶瓶，除非喂完奶之后長(zhǎng)時(shí)間忘了洗，在一般正常使用及時(shí)清洗的情況下，本身不會(huì)滋生太多的細(xì)菌。因?yàn)檫@些原因，美國(guó)相關(guān)機(jī)構(gòu)才給出了不需要日常煮奶瓶或者用消毒器消毒奶瓶的建議。

但這并不是說(shuō)不需要消毒哦。而是在這些機(jī)構(gòu)推薦的常規(guī)的做法，已經(jīng)包含了兩種最關(guān)鍵的消毒方式，這已經(jīng)足夠應(yīng)對(duì)日常所需了。那就是 —— 充分清洗+干燥密封。

我們擔(dān)心細(xì)菌污染，那細(xì)菌的滋生需要什么呢？其實(shí)和我們?nèi)祟?lèi)養(yǎng)娃娃一樣，需要三個(gè)要點(diǎn)：能繁衍后代的細(xì)菌祖先，足夠的營(yíng)養(yǎng)，以及適宜的環(huán)境。

剛喝完奶的奶瓶里，不可能有太多的病菌，否則你要擔(dān)心的就不是奶瓶，而是你家娃了。細(xì)菌祖宗的來(lái)源，可能來(lái)自人的觸碰，也可能來(lái)自空氣。認(rèn)真充分清洗可以減少這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，而清洗之后的密閉（不是抽真空哦，蓋好容器的蓋子就夠了）保存也很重要。

認(rèn)真的清洗，同樣可以避免奶瓶或者奶嘴上殘留奶，這樣細(xì)菌就無(wú)法在奶瓶奶嘴上獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。從而減少細(xì)菌滋生的可能和速度。

最后就是避免給細(xì)菌創(chuàng)造適宜的環(huán)境，細(xì)菌不喜歡的事情包括高溫、低溫、干燥。因此將清洗好的奶瓶奶嘴保持干燥的存放，就是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然使用高溫的消毒容器，或者放到冰箱里保存，也都是可以的。

不管是否日常使用消毒器或者煮奶瓶，用清潔劑+刷子認(rèn)真刷，然后用清水充分沖洗，再加上良好的保存，這些是最關(guān)鍵的保持奶瓶衛(wèi)生，減少細(xì)菌風(fēng)險(xiǎn)的方法。相信對(duì)于我們大部分的讀者，認(rèn)真做好這些，已經(jīng)很好了。

當(dāng)然，如果你因?yàn)閷殞気^小，又擔(dān)心你家的水質(zhì)問(wèn)題，那么用煮一下奶瓶，或者使用消毒器，也沒(méi)有任何問(wèn)題，“緩解過(guò)度憂(yōu)慮情緒”，也是一個(gè)不錯(cuò)的購(gòu)物理由。

所以如果寶寶已經(jīng)比較大（半歲，尤其是1歲之后），這是他日常接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)已經(jīng)很多了，糾結(jié)奶瓶消毒就顯得沒(méi)那么多意義了。如果家中用水的清潔情況是有保障的，也沒(méi)必要總消毒你的奶瓶餐具，正常沖洗干燥就足夠了。至于餐具，也是如此的。

如果你生活在經(jīng)濟(jì)相對(duì)不發(fā)達(dá)，衛(wèi)生條件不太令人放心的地區(qū)，尤其寶寶還很小，那么對(duì)奶瓶進(jìn)行消毒是應(yīng)該做的。不過(guò)這也未必需要購(gòu)買(mǎi)消毒器，甚至一直糾結(jié)購(gòu)買(mǎi)什么神奇技術(shù)的消毒器，不如返璞歸真用開(kāi)水煮一下也很方便。

這個(gè)時(shí)候可以參考世界衛(wèi)生組織WHO在《安全準(zhǔn)備、儲(chǔ)存和使用嬰兒配方奶指南》中所建議的方法：

在所有喂奶用具和準(zhǔn)備用具使用前，對(duì)其進(jìn)行徹底清潔和消毒，是非常重要的。

1.在清潔和消毒喂奶和準(zhǔn)備用具之前，應(yīng)始終用肥皂和水徹底清洗雙手。

2.清潔：用熱肥皂水徹底清洗喂奶和準(zhǔn)備用具（如杯子，奶瓶，奶嘴和勺子）。如果奶瓶被使用過(guò)，應(yīng)使用干凈的奶瓶刷和奶嘴刷擦洗瓶子和奶嘴的內(nèi)部和外部，以確保清除所有剩余的奶。

3.清洗喂奶和準(zhǔn)備用具后，在干凈安全的水中徹底沖洗。

4.消毒：如果使用商用家用滅菌器，要遵循制造商的說(shuō)明。喂奶和制備用具也可以通過(guò)煮沸滅菌：

a. 鍋中倒?jié)M水，完全浸沒(méi)所有洗過(guò)的喂奶和準(zhǔn)備用具，確保瓶?jī)?nèi)沒(méi)有空氣;

b. 用鍋蓋蓋好，煮沸，確保鍋不燒干;

c. 在使用用具之前，蓋好鍋蓋保持密封。

5.在從消毒器或鍋中取出喂奶和準(zhǔn)備用具之前，應(yīng)先用肥皂和水徹底清洗雙手。建議使用消毒過(guò)的廚房鉗來(lái)拿滅菌的喂奶和準(zhǔn)備用具。

6.為防止再次污染，最好在使用前再取出喂奶和準(zhǔn)備用具。如果從滅菌器中取出用具但不立即使用，應(yīng)將其密閉儲(chǔ)存并存放在干凈的地方。良好的存放可以保證奶瓶和奶嘴不被污染。

最后再提醒一個(gè)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議，也是很多家庭容易忽略的事情，配方奶開(kāi)罐之前，需要先徹底清洗和擦干，并且注意保持罐體的干燥和清潔。別總顧著奶瓶，忘了配方奶罐被污染的風(fēng)險(xiǎn)。