朋友生完老大以后體質(zhì)較虛弱，正想著要好好調(diào)理一下呢結(jié)果意外發(fā)現(xiàn)來了個老二。朋友經(jīng)過一番考慮后留下了孩子，結(jié)果孩子八個月多的時候就早產(chǎn)了，在醫(yī)院保溫箱里躺了將近二十天，花光家里十幾萬。這也就罷了，孩子出生后體質(zhì)很不好，上了幼兒園之后三天兩頭地生病。

現(xiàn)在很多女性，因為年齡較大或者是被家人催生，就不管不顧地懷了孕，懷孕期間小心翼翼地保胎，孕晚期又一心求足月發(fā)動，就是希望肚里的寶寶能夠好好發(fā)育，出生之后健健康康的。這個愿望是很美好，可是她們在孕期卻忽略了這樣一件事：孕前自己的身體條件才是寶寶出生后體質(zhì)好壞的重要因素。

像我那位朋友，如果她在生了老大后，調(diào)理身體之后再要老二，情況就會好得多，說不定老二早產(chǎn)的情況就能避免，出生后體質(zhì)也會好很多。因此，想要寶寶出生后體質(zhì)好，備孕前就要先問自己兩個問題。

自己的例假準時嗎？

不要小瞧自己的例假情況，它能說明自身的子宮卵巢和內(nèi)分泌情況。內(nèi)分泌正常的女性，排卵之類的就比較正常，懷孕也容易，而如果本身例假不準，或者是血塊比較多，則說明體內(nèi)有淤堵或者其它不良情況，這種情況下一是較難懷孕，二是懷孕了也容易出現(xiàn)寶寶受母體身體條件影響，體質(zhì)不好的情況。

自己的體質(zhì)如何？有沒有虛寒或氣血不足的情況？

女性體質(zhì)虛寒或者氣血不足時，常常有以下情況：手腳發(fā)涼，來例假時小腹隱痛或發(fā)涼，即便是夏季也喜歡喝溫熱水，時常感到疲乏無力等。在這樣的身體條件下受孕，卵子因為不是最佳狀態(tài)而導致受精卵的質(zhì)量較差，出生后的寶寶體質(zhì)就會較差，畢竟寶寶的體質(zhì)是以母為基，母體氣血充足，全身代謝旺盛通暢，才能為胎兒在體內(nèi)的發(fā)育提供充足的營養(yǎng)和良好的環(huán)境，寶寶出生后才能體質(zhì)健壯。

因此建議想要備孕生孩子的女性，即便孕前檢查結(jié)果沒問題，也要問自己以上這兩個問題。如果存在例假不準時或者體寒的癥狀，也要給自己一段時間，不管是中醫(yī)調(diào)理也好運動飲食調(diào)理也好，把身體養(yǎng)得更棒了再要孩子。

文章來源：媽咪網(wǎng)