睡眠關(guān)系到寶寶的長(zhǎng)期健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。如何幫寶寶選個(gè)適合的枕頭呢？

注意以下選枕三大標(biāo)準(zhǔn)：

1，不應(yīng)超過(guò)4厘米

為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲保持體位舒適，應(yīng)在生后3個(gè)月給嬰兒用枕頭。高度可調(diào)節(jié)，但不要超過(guò)4厘米最好。

2，軟硬適合

枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過(guò)茶后曬干的茶葉為好，因?yàn)檫@樣不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強(qiáng)，而且經(jīng)濟(jì)、易清洗哦。

3，柔軟透氣

枕套可選擇全棉布制作，這樣柔軟透氣更舒適！

最后注意一些清潔：枕套應(yīng)經(jīng)常清洗，枕芯也應(yīng)拆下來(lái)?yè)Q洗或者放在陽(yáng)光下暴曬。利用陽(yáng)光的紫外線殺滅附著在枕頭的細(xì)菌及螨蟲(chóng)。給嬰兒提供一個(gè)最舒適、最衛(wèi)生的枕頭，利于嬰兒健康的成長(zhǎng)。