鈣鐵鋅是人體必需的礦物質(zhì)，對于人體的重要性不言而喻，自然對于寶寶的生長發(fā)育也是有重要的作用的，從寶寶添加輔食開始，媽媽就開始擔(dān)心孩子的營養(yǎng)補充是否足夠，對于鈣鐵鋅的補充也是尤為重視。那么怎樣補充是最好的呢？有的媽媽堅持食補，但是食補補充的量是微乎其微的，而且對于補充的量也是難以掌握。

建議媽媽可以給寶寶吃母愛童年嬰幼兒營養(yǎng)包，可以更好的知道寶寶補充營養(yǎng)的量，避免過度或者過少的補充營養(yǎng)，更加直觀的看見寶寶的營養(yǎng)狀況。營養(yǎng)包中添加寶寶成長發(fā)育需要的維生素，給與寶寶全面的營養(yǎng)補充，對于蛋白質(zhì)也有很大的含量。滿足寶寶成長需要，媽媽更放心。

鈣對于寶寶的骨骼以及牙齒的發(fā)育有很大的作用，寶寶的夜晚的睡眠品質(zhì)以及睡眠時間都有促進作用，可以幫助寶寶的骨骼強壯。鐵對于寶寶的缺鐵性貧血有很大的作用，還可以促進寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育，以及促進寶寶的免疫功能的增強，對于鈣和鋅的吸收也有很大的促進作用。鋅和蛋白質(zhì)的配合，可以幫助寶寶的生長發(fā)育。對于增進寶寶的味覺、食欲都有很大的作用，同時還可以改善寶寶的肌膚健康問題，對生長發(fā)育遲緩的寶寶有很好的促進作用。

但是對鈣鐵鋅同時進行營養(yǎng)補充反而會達不到最好的效果，因為三種物質(zhì)會互相作用，吸收率就會下降，所以補充鈣鐵鋅最好是把時間錯開，時間最好是間隔1-2個小時。這樣才不會影響三種物質(zhì)的吸收。

鈣鐵鋅是人體的重要物質(zhì)，對于寶寶的補充不可以忽視哦，會影響寶寶的生長發(fā)育哦。