嬰兒游泳，對寶寶真的有幫助嗎？嬰兒游泳對寶寶來說會不會太早了呢？這些問題估計是許多第一次接觸嬰兒游泳的家長發(fā)出的疑問。從客觀上來看，運動需要體能，堅持運動不僅需要體能，還需要一份堅持下去的毅力。這對于一個6歲前的寶寶可能是太大壓力了吧！但是，我們Cai.S-Holley親子印象根據大數據分析，發(fā)現，6歲前進行游泳在國外非常流行，而且對寶寶的身體健康非常有幫助。

那么，寶寶堅持游泳對身體有什么幫助呢？下面就是我們的分享時刻。

一、健康且強壯

相信大家都知道，游泳是可以鍛煉到全身的運動，整個身體的肌肉配合起來，才能前進，這可能就是健身達人為何推薦游泳減肥的原因吧。對游泳有所了解的Cai.S-Holley親子印象，希望這項運動孩子也能享受到，于是就有了現在的嬰兒游泳。游泳能促進寶寶的骨骼發(fā)育，肌肉也會更早得發(fā)育起來，在長期的游泳下，寶寶的身體會比同齡的其他寶寶要健壯許多；健壯的身體，同時也為寶寶帶來了身體的免疫力提高，因此游泳的寶寶，犯病率會低很多。

二、自信且聰明

嬰兒游泳的過程中，寶寶是通過大腦控制各個關節(jié)去行動的，因為比別人更早思考如何去行動，所以游泳的寶寶對外界的反應會更快。當然，大腦用多了，接收能力也會更強，久而久之，寶寶會更加聰明。一般情況下，寶寶因為對外界接觸比較少，所以，對陌生的事物會格外害怕。嬰兒游泳的寶寶則不一樣；在游泳館她們會看到很多跟自己同一個年齡段的人，會接觸到更多陌生的大人，在長時間的互動下，孩子會更加自信；長大之后的溝通能力也自然有所進步。

三、吃得好且睡得香

運動后的孩子，幾乎用光了身體所有能量，這時候的孩子，肯定是餓壞了，會吃得更多，完全沒有厭食的情況。而且，運動后的腸胃更容易吸收食物的營養(yǎng)。寶寶不僅吃得多，消化得也好，長身體的時候就該是如此。另外，身體因為游過泳，所以會更加疲憊，入睡也會更加容易，不哭不鬧的睡上一晚。寶寶睡得更好了，父母也能夠得到更好的休息了。

長期游泳好處多，帶寶寶游泳，一定要選擇Cai.S-Holley親子印象母嬰生活館哦！