四月底的溫度以及很高了，接下來的氣溫還會再升高，眾所周知，天氣一熱人就容易沒食欲，尤其是對于長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶，會引起睡不香、大便干、小便黃、胃口差、口氣重、眼屎等上火現(xiàn)象，寶寶上火之后，家長一定要注意，因為上火很容易引起其它并發(fā)癥那么，那么，寶寶上火了怎么辦呢？

（一)飲食要清淡

調(diào)理寶寶上火的最先要做的就是要調(diào)節(jié)寶寶的飲食，家長要多給寶寶吃多喝水、多吃蔬菜水果，避免高能量食品的攝入。

（二）生活規(guī)律

寶寶生活飲食不規(guī)律，容易導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，出現(xiàn)上火現(xiàn)象，要勞逸結(jié)合，讓寶寶有個充足的睡眠時間。

（三）保持一個合適的室內(nèi)環(huán)境

家長一定要保持室內(nèi)通風(fēng)及清潔衛(wèi)生。

（四）及時給寶寶補充清火品

寶寶上火現(xiàn)象較為嚴重的話，建議家長給寶寶添加一些清火品，推薦尼歐咪清清寶，專為寶寶定制，精選純植物原料，遵循傳統(tǒng)中醫(yī)理論性質(zhì)溫和，源頭調(diào)理，由內(nèi)而外；采用金銀花、淡竹葉、蓮子心等各種天然原料低溫萃取，配比均科學(xué)，專注解決寶寶上火問題。

尼歐咪清清寶更有獨立小包裝，安全衛(wèi)生，方便家長沖調(diào)及外出攜帶，且口感好、易吸收，寶寶更愛喝，給寶寶一個自然可信任的清清世界。