在講究膳食結(jié)構(gòu)健康和營養(yǎng)的中國，五谷雜糧是中國居民每一餐都可以看得到的食物之一。五谷雜糧的營養(yǎng)價值也在不停的被營養(yǎng)學(xué)家們宣傳普及，而對于腸胃大于還不夠完全的寶寶而言，吃五谷雜糧會有很多的好處。

寶寶吃五谷雜糧有哪些好處？

粗糧更健康

由于粗糧中含有很多的膳食纖維，可以幫助人體腸道清理廢物，通腸化氣，讓體內(nèi)一的殘渣盡快的排出人體外。

粗糧具有藥性

很多的粗糧中含有豐富的維生素、煙酸等微量元素，比如蕎麥中含有維生素B1、B2，綠豆能清熱解毒，玉面含有纖維素能加快腸胃的蠕動，在正常的飲食中加入這些粗糧可以起到科學(xué)膳食的作用。

粗糧能減肥

粗糧的熱量比較的低，寶寶們在吃粗糧的同時可以增加營養(yǎng)成分的攝入，有益于身體健康，是標準的健康食品之選。

所以對于寶寶而言應(yīng)該從小就要開始培養(yǎng)TA習(xí)慣吃粗糧和蔬菜水果，平衡人體的營養(yǎng)攝入。小毛豆五谷雜糧米糊科學(xué)搭配大米、小麥、燕麥、玉米、小米等天然谷類食物，彰顯餓了五谷雜糧粉營養(yǎng)全面，多種維生素含量豐富，非常適合寶寶的健康成長。經(jīng)低溫烘焙后研磨成粉，未經(jīng)膨化。并且在加工過程中未添加任何速溶劑，最完整地保留了原料中的營養(yǎng)成分。