腸道健康在兒童成長(zhǎng)發(fā)育中起關(guān)鍵作用，日常生活中家長(zhǎng)尤其要注意孩子飲食均衡，如果做不到飲食均衡，就要給孩子科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、維持腸道生態(tài)平衡。很多孩子都有便秘、偏食厭食、消化不良、免疫力低下的表現(xiàn)，這些都與腸道菌群失衡有關(guān)。所以，讓孩子輕松，家長(zhǎng)省心，調(diào)節(jié)腸道菌群至關(guān)重要，而益生菌是孩子和家長(zhǎng)的最優(yōu)選擇。

市場(chǎng)上調(diào)節(jié)腸道菌群產(chǎn)品(如益生菌)琳瑯滿目，讓很多家長(zhǎng)眼花繚亂，因?yàn)閷?duì)這些不懂，不知道怎樣的產(chǎn)品才是適合自己孩子的。其實(shí)，挑選調(diào)節(jié)腸道菌群產(chǎn)品最重要的三點(diǎn)就是

1、通過(guò)恢復(fù)自身的腸道菌群平衡能力(補(bǔ)充益生菌的食物益生元)，解決孩子的便秘、偏食厭食、消化不良、免疫力低下的問(wèn)題;自身能力不足的情況下，補(bǔ)充額外的益生菌綜合調(diào)節(jié)

2、產(chǎn)品安全，容易消化吸收，口感味道好，孩子喜歡

3、能促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育

酶果隊(duì)長(zhǎng)巴倫素精選食材，科學(xué)配比，滿足家長(zhǎng)和孩子的需求，輕松應(yīng)對(duì)腸道失衡問(wèn)題。

(1)用心挑選碳水化合物，不選用乳糖，優(yōu)選麥芽糊精和低聚果糖

a. 嬰幼兒食品中最常見的碳水化合物有乳糖、蔗糖、麥芽糊精等，這些碳水化合物提供的能量沒(méi)有差異。乳糖在腸道需要經(jīng)過(guò)乳糖酶消化后吸收。而腸道乳糖酶活性在嬰兒時(shí)最強(qiáng)，隨著年齡增加腸道乳糖酶活性逐漸下降，對(duì)于孩子而言年齡越大越不好消化吸收，而麥芽糊精不僅更好消化吸收且能提高營(yíng)養(yǎng)比價(jià)

b. 低聚果糖：是一種膳食纖維，又叫益生元，屬于功能性的低聚糖，可在結(jié)腸被腸道的細(xì)菌發(fā)酵，分解成短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸使腸道變成酸性環(huán)境以及作為能量物質(zhì)被細(xì)菌利用，促使益生菌群如雙歧桿菌、乳酸菌等增殖，抑制致病菌和條件致病菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。此外，腸道酸性環(huán)境可以減少有害物質(zhì)吸收;且功能性低聚糖能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加糞便的水分，使排便順暢，預(yù)防便秘和腸道腫瘤的發(fā)生

(2)精心挑選山藥、薏米、麥芽、山楂等有機(jī)天然食材，調(diào)理脾胃，促進(jìn)孩子的消化吸收

(3)富含多種孩子生長(zhǎng)發(fā)育中容易缺乏的微量營(yíng)養(yǎng)素

a. 礦物質(zhì)：鈣(葡萄糖酸鈣，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育)和鋅(葡萄糖酸鋅，維持機(jī)體正常代謝、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力等)

b. 維生素：維生素C、維生素B1、維生素B2、β-胡蘿卜素(胡蘿卜粉)、維生素E。孩子新陳代謝率塊，產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物也多，維生素C和維生素E作為一種抗氧化劑，可以加速孩子的抗氧化能力，清除代謝產(chǎn)物。此外，維C、β-胡蘿卜素還可以促進(jìn)鐵的吸收(孩子生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鐵的需求也高，同時(shí)也容易缺乏)，和維E共同提高孩子的免疫力。而B族維生素還可以提高孩子的專注力。

(4)精選對(duì)人體健康獲益的益生菌種類(50億高活性益生菌)

(5)為孩子的成長(zhǎng)解憂，額外添加孩子生長(zhǎng)中組織和細(xì)胞必需的蛋白質(zhì)

a. 乳清蛋白：優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，人體所需的必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、配比合理，是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、抗衰老等生命活動(dòng)不可缺少的精華物質(zhì)。

b. ?；撬幔喝梭w的條件必需氨基酸，對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要作用。兒童體內(nèi)缺乏?；撬幔赡軐?dǎo)致發(fā)育不良，視力損害和增加癲癇的易感性。

(6)在口味的選擇中，考慮周到貼心

a. 胡蘿卜粉：孩子喜歡的顏色和味道

b. 三氯蔗糖：甜味純正，高度安全，熱量低，不會(huì)引起肥胖，糖尿病病人可食用、尤其不會(huì)引起孩子的齲齒，對(duì)牙齒健康有利

c. 燕麥香精：淡淡的燕麥乳香味，刺激孩子的味蕾，讓孩子愛(ài)上喝巴倫素

文章和圖片來(lái)源：媽媽網(wǎng)