寶寶能夠吃輔食的時候,家長就想著:選擇什么品牌的米粉適合寶寶?也有一些家長想著:買的不是很放心,還是自己做米粉吧!在這里優(yōu)兒樂高鐵配方米粉想告訴家長:嬰幼兒米粉這些誤區(qū),家長一定不要踩。
自己做的米粉才是最好的
很多家長認為:外面購買的米粉不一定安全,影響寶寶健康問題。很多家長開始了自己的DIY過程,米磨成粉即可。
但是在這里我們想說:自己做的米粉與市場中銷售的米粉,營養(yǎng)差距非常大。自己研磨的米粉不能夠滿足嬰幼兒身體對營養(yǎng)的需求,只能夠滿足寶寶不餓而已。如果長期給寶寶吃自己研磨的米粉,會影響營養(yǎng)的攝入。
米粉沖泡要用沸水才行
有些家長認為:沖泡米粉的時候用沸水來進行,更健康。其實,沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。60-70度的溫開水泡米粉是沒有問題的。
米粉沖調濃稠一些,吃得飽
米粉沖調很濃稠,吃的太多有可能會造成消化不良。所以理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。
米粉二次煮熟才行
親愛的家長:米粉制作是熟米研磨,不需要二次煮熟的。
沖泡米粉和奶粉一樣:先水,后粉
沖泡米粉的時候和沖泡奶粉不一樣!先加適量的米粉,再加入調整到約 70 ℃ 的水,然后輕輕用勺子攪勻,成稍稍稀一點兒的泥糊狀,適當降溫就可以試吃了。
用礦泉水沖更有營養(yǎng)
很多寶媽覺得白開水沒營養(yǎng),就用礦泉水給寶寶沖米粉。因為礦泉水中礦物質含量比較高,長期大量飲用的話,會增加腎臟的負擔,加大患腎結石的風險。寶寶喝了還會出現消化不良、食欲不振等表現,阻礙營養(yǎng)物質的吸收。所以,還是白開水比較合適。
優(yōu)兒樂高鐵配方奶米粉品質過硬,種類更是多元化,為廣大代理商經銷商以及母嬰門店上貨提供了更多選擇。