冬季氣溫低就尋思著給寶寶穿的厚實(shí)些,就擔(dān)心帶寶寶出門會(huì)著涼感冒了。而且冬季里寶寶動(dòng)的也比較少,沒(méi)有充足的運(yùn)動(dòng)量對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是不利的,不妨帶寶寶去游泳吧。在寶寶手腳并用的運(yùn)動(dòng)中,不僅可以鍛煉寶寶的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的發(fā)育,還可以鍛煉寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)。
維尼寶貝:寶寶冬季游泳有哪些好處呢?
提高免疫力
新生兒和嬰幼兒寶寶的游泳館室溫一般是控制在28℃左右,水溫的要求是在38-40℃左右,這是寶寶最為舒適的溫度,在這樣的水溫里就像是夏天一樣。所以冬季帶寶寶去游泳不用的擔(dān)心寶寶會(huì)著涼感冒,而且冬季游泳還可以促進(jìn)寶寶的腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟,增加寶寶機(jī)體的抗寒能力,提高寶寶的免疫力。
身體長(zhǎng)得快
游泳可以使得寶寶的運(yùn)動(dòng)量增加,體力快速的消耗,腸胃蠕動(dòng)也會(huì)增加,間接的也就增強(qiáng)了寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。同時(shí)寶寶在水中活動(dòng)要比在陸地上活動(dòng)更加的消耗能量,游泳后補(bǔ)償在水中消耗的能量,消化系統(tǒng)功能就會(huì)增加,寶寶的生長(zhǎng)激素相對(duì)的也會(huì)升高,有利于寶寶快速的生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶變得更聰明
每一個(gè)健康的寶寶在嬰幼兒時(shí)候都可以做智力提升,使得寶寶的大腦潛能迅速的開發(fā)。冬季游泳的寶寶要比裹得厚實(shí)不動(dòng)的寶寶更加的聰明,因?yàn)橛斡镜膭?dòng)作是由大腦支配的,有保護(hù)設(shè)備的游泳訓(xùn)練可以通過(guò)水對(duì)寶寶皮膚的沖擊和壓力形成一種特定條件下的皮膚按摩和撫觸,促進(jìn)寶寶大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育,快速提升寶寶的智力,開發(fā)寶寶的大腦潛能。
吃東西更主動(dòng)
冬季缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使得寶寶的消化系統(tǒng)相應(yīng)的減弱,所以冬季游泳可以很好的彌補(bǔ)寶寶消化不好的難題。因?yàn)橛斡緯r(shí)腹肌收縮可以增加腸胃蠕動(dòng),加速胎便的排出,游泳還會(huì)增加寶寶的消耗,所以會(huì)間接的增加寶寶的進(jìn)食量,讓寶寶更加主動(dòng)的吃東西,可以很好的改善寶寶挑食偏食的壞習(xí)慣。
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