隨著時(shí)代的發(fā)展，益生菌這個(gè)概念越來越火，基本上所有晉升為人父人母的家長(zhǎng)都知道益生菌，不少的家長(zhǎng)也給寶寶吃過益生菌。那么益生菌到底是什么呢？其實(shí)益生菌指的就是活的微生物，當(dāng)攝入足夠的量時(shí)，賦予宿主健康的益處。不僅僅是細(xì)菌可以稱之為益生菌，真菌也可以稱之為益生菌。

而且，益生菌被攝入腸道后，在腸道發(fā)揮效果的時(shí)候，可以調(diào)促炎細(xì)胞因子的產(chǎn)生并促進(jìn)腸上屏障功能，增加抗炎反應(yīng)，并且還有助于宿主的身體健康。同時(shí)益生菌還可以幫助調(diào)節(jié)人體腸道免疫系統(tǒng)，改善腸道物理和免疫屏障功能，預(yù)防治療腸道感染性疾病。而益生菌的在寶寶剛剛出生之后就會(huì)在腸道獲取各種細(xì)菌，吃母乳時(shí)可以從乳汁和媽媽的乳房表面獲得細(xì)菌，通過接觸自然外界環(huán)境可以攝入多種細(xì)菌。

在寶寶0-3歲階段，是每個(gè)寶寶腸道菌群發(fā)育的“黃金時(shí)期”，在這個(gè)時(shí)期寶寶的腸道菌群發(fā)育的健康及豐富程度，容易出現(xiàn)一些腸脹氣、腸絞痛、腹瀉、濕疹等癥狀，將會(huì)直接影響寶寶一生的身體素質(zhì)。類似于情況就不一定非要給寶寶吃藥，可以給寶寶補(bǔ)充一些益生菌，來幫助寶寶豐富腸道菌群環(huán)境和數(shù)量。

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