核桃油，在歐美一些國家來說已經(jīng)成為了一種消費趨勢。在國內(nèi)，核桃油上市并不是很久，但也已經(jīng)引得消費者的注意力。寶寶吃核桃油有哪些好處？寶寶有機核桃油選擇什么牌子比較好呢？

寶寶吃核桃油的功效

在核桃油中含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸以及葉酸、天然維生素E以及硒等營養(yǎng)元素，主要能夠給寶寶大腦提供營養(yǎng)，促進智力發(fā)育以及視力發(fā)育。

1.促進大腦發(fā)育

核桃油有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細胞的重要物質(zhì)，磷脂是組成大腦和神經(jīng)細胞不可少的成分，主要承擔(dān)傳達信息的重任，對寶寶的大腦和腦神經(jīng)發(fā)育有著重要的促進作用。

2.促進記憶力發(fā)育

突觸越發(fā)達則信息傳遞的速度就越快，人的記憶、思維能力就越好。DHA在神經(jīng)組織中約占期脂肪含量的20%，足量的DHA有助于突觸結(jié)構(gòu)完整、功能發(fā)揮。

3.促進視力

DHA對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟也有促進的作用，能夠很好的預(yù)防近視以及改善實力問題。

4.促進寶寶頭發(fā)生長

想要寶寶擁有烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，核桃油是比較好的選擇。

5.潤腸通便

核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于寶寶消化吸收，不會造成寶寶腸胃負擔(dān)，其中的亞油酸更能夠潤腸通便，緩解便秘情況。

寶寶有機核桃油選什么牌子好？

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