蔬果中含有豐富的維生素以及膳食纖維,對于寶寶的生長有著很大的好處,能夠促進生長。蔬果中的膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,預防便秘問題,還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。但,有些寶寶就是不喜歡吃蔬果則么辦?
不愛吃蔬果的原因
纖維素比較多,難以咀嚼。剛萌牙,很難去咀嚼這些纖維素比較過的蔬果,太難了。經(jīng)過幾次之后,寶寶就知道了:我吃不了,不好吃,太累了,所以我拒絕。
蔬菜味道清淡,有一點點澀味。對于有點偏甜食或其他口味的寶寶來說,蔬菜真的很難勾起他的食欲。
家長引導不到位,如果寶寶不太喜歡,家長不要太刻意的讓寶寶必須吃。你強求,寶寶就越抵抗。如果你自己都不吃,為何要寶寶必須吃呢?
衍生健康大師多維果蔬營養(yǎng)米粉,科學配比各種蔬果營養(yǎng)素,可以更為合理的安排寶寶膳食問題。讓寶寶通過米粉就能夠補充身體發(fā)育所需的蔬果營養(yǎng)。幫助不愛吃蔬菜的寶寶,獲取本該擁有的營養(yǎng),在輔食添加喂養(yǎng)里找到成長與口味的樂趣。