對(duì)于寶媽而言總想給寶寶最好的保護(hù)，面對(duì)烈日炎炎的夏天時(shí)，寶寶皮膚護(hù)理也顯得十分重要，那么怎么才能給寶寶做好護(hù)膚呢？
首先要做到一下三點(diǎn):

一、日常清潔寶寶皮膚

1.給寶寶洗臉，媽媽們要給寶寶做好臉部清潔，可以選擇柔軟的毛巾或者紗布輕輕擦洗。對(duì)于會(huì)流口水或吐奶的小寶，要及時(shí)幫寶寶抹干凈下巴和頸部上的污物，保持小寶寶皮膚清潔干爽。

2.給寶寶洗澡，在炎熱的夏天，媽媽們每天都要給寶寶洗澡，洗澡時(shí)要特別注意皮膚皺褶處（頸部、腋下、腹股溝）的清洗。給寶寶洗完澡之后，可以在寶寶臀部、腋下、腿窩、頸下等部位涂一些護(hù)膚用品。

二、給寶寶食用防曬食物，給寶寶夏日護(hù)膚，除了勤洗、防曬之外，還可以用吃的形式幫助寶寶防曬，給寶寶準(zhǔn)備一些美白防曬大餐主要以紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜為主。

1.蔬菜類(lèi)，比如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、南瓜等，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。

2.水果類(lèi)， 維生素C堪稱(chēng)美白之王，修復(fù)曬后的皮膚可以多食用一些含維生素C的水果。比如番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類(lèi)。

3.魚(yú)類(lèi)，研究發(fā)現(xiàn)，一周吃3次魚(yú)可保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)侵害。長(zhǎng)期吃魚(yú)，還可為寶寶提供一種類(lèi)似于防曬霜的自然保護(hù)，使皮膚增白，而且豐富的魚(yú)肉蛋白還能使寶寶更聰明。

三、給寶寶做好日常防曬，使用防曬帽、防曬霜、防蚊衣等。

1.遮陽(yáng)帽，遮陽(yáng)帽是寶寶夏季首選物理防曬用具。它不僅能為寶寶遮擋紫外線(xiàn)，還能讓寶寶的造型更可愛(ài)，更討人喜歡。給寶寶挑選遮陽(yáng)帽，首先要挑選純棉質(zhì)地，兼具透氣、吸汗的優(yōu)點(diǎn)，淺色更佳。帽檐要夠?qū)挘@樣才能更好的遮擋陽(yáng)光。

2.防曬霜，寶寶的皮膚嬌嫩，夏季更容易曬傷，帶寶寶出門(mén)最好涂上寶寶專(zhuān)用防曬霜。但是，6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶不適宜用防曬霜，最好還是讓他呆在樹(shù)陰下或遮陽(yáng)傘下。寶寶2歲之后，可以給他們買(mǎi)一些噴霧式或泡沫式的寶寶防曬霜啦！

3.合適的衣物，比如防蚊衣，夏天帶寶寶出門(mén)，在穿衣方面，除了要選擇純棉質(zhì)地、寬松、淺色的之外，還要考慮盡量遮擋四肢。穿小背心出門(mén)就不那么適宜啦，雖然涼爽，但布料少，不能很好的遮擋陽(yáng)光及防蚊蟲(chóng)。

以上就是寶寶夏日護(hù)膚的三大點(diǎn)，你學(xué)會(huì)了嗎？