在寶寶成長發(fā)育過程中，需要補充的營養(yǎng)品有很多。在眾多營養(yǎng)品中，缺鐵那是萬萬不可以的，如果寶寶缺鐵的話，就會直接影響到寶寶智力發(fā)育以及其他機體的正常發(fā)育。如果寶寶缺鐵，家長一定要給寶寶及時補充才是。首先，我們家長要知道如何判斷寶寶是否缺鐵。

想要了解寶寶是不是缺鐵，如果寶寶面色蒼白，口唇屬于淡紅色，眼周是青色，而且指甲是比較蒼白的，經常的挑食、注意力不集中，抵抗能力比較差等等，大部分原因就是缺鐵造成的。

如果家長通過日常表現依舊不能判斷，可以通過微量元素來檢測。如果確定缺鐵的話，可以通過食補進行，多吃一些含鐵的蔬果也是可以的。當然，也是可以通過補充營養(yǎng)劑來達到目的。

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