太難啦！新生寶爸寶媽要哭了！為了育兒，真的要禿了！每天都在長，每天吃的都不一樣！新生兒出生后到底吃多少才是合理的，既不會餓著，也不會撐著？

根據(jù)喂養(yǎng)規(guī)律來喂奶

1

寶寶出生前幾天

每次奶量：第1天的寶寶每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量達30ml，一周后可達60-90ml

喂養(yǎng)頻率：3-4小時喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂8-12次

溫馨提示：美國兒科學會建議，未滿月寶寶一次睡覺超過4小時沒醒，需將他叫醒吃奶;對于新生兒，要按需喂養(yǎng)，媽媽得留心寶寶饑餓的信號哦。

2

寶寶15天-滿月

每次奶量：90-120ml

喂養(yǎng)頻率：3-4小時喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂8-10次

溫馨提示：在寶寶滿月后，每次吃奶量會達到至少120ml，而且他會漸漸形成有規(guī)律的喂養(yǎng)時間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小，但是吃奶次數(shù)多、頻率高。

3

寶寶滿月-2個月

每次奶量：120-150ml

喂養(yǎng)頻率：3.5-4小時喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂6-7次

溫馨提示：寶寶會慢慢調(diào)節(jié)自己的攝入量，以滿足他自己特定的需求，所以奶量的攝入并不是固定不變的。當他在喂養(yǎng)過程中表現(xiàn)出煩躁或分心時，說明他吃飽了;當他還不停地吮吸奶瓶，可能他還沒吃飽。

4

寶寶2-4月

每次奶量：150-180ml

喂養(yǎng)頻率：每隔4-5小時喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂5-6次

溫馨提示：大多數(shù)2-4個月的配方奶寶寶(或當寶寶體重超過5.4kg時)，已經(jīng)不需要吃夜間的那頓配方奶了，因為他們此時白天會吃更多奶量，而且他們的睡眠變得更加規(guī)律。不過，寶寶存在比較大的個體差異性，這一規(guī)律也并非適合每個寶寶。

5

寶寶4-6月

每次奶量：180-240ml

喂養(yǎng)頻率：每隔4-5小時喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂4-6次

溫馨提示：建議，寶寶奶量在24小時內(nèi)不能超過960ml。有的寶寶表現(xiàn)出更高的需求，很可能僅是因為他想滿足吮吸的需求。

6

寶寶6-8月

每次奶量：210-240ml

喂養(yǎng)頻率：每隔4-6小時喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天不少于4次

溫馨提示：平均而言，寶寶體重與每日食量對應關系為每453克對應75ml的奶量。此外，寶寶滿6個月后，母乳及配方奶已經(jīng)不能完全滿足他的營養(yǎng)需求了，中國營養(yǎng)學會都建議，寶寶6個月后需開始添加輔食。

7

寶寶8-12月

每次奶量：210-240ml

喂養(yǎng)頻率：每隔6小時喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂3-4次，其他頓全吃輔食。

溫馨提示：雖然寶寶已經(jīng)添加了輔食，但是得保證他每天攝入的奶量不少于600ml。要記住，無論母乳還是配方奶喂養(yǎng)，每個寶寶的需求都是獨特的，沒有任何一本書可以確切地告訴你他的喂養(yǎng)量、喂養(yǎng)頻率以及如何喂養(yǎng)，你需要加強對寶寶的了解，發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律。

吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要喂水，而喂母乳的寶寶則不需要喂水，因為媽媽奶水中首先排出來的較清淺的前奶就有解渴的作用，當然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要喂一點。因為寶寶的胃很小，喝水占據(jù)了一定空間就沒法喝夠奶，就會造成喂養(yǎng)不足，導致體重增加不理想。

寶寶一天總奶量的計算公式：一日奶量=128毫升×體重(千克)

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