春日暖陽，正是帶娃踏青好時機~可素！原本健康活潑的小寶貝到了春天，反而莫名變蔫了，哭鬧不止、胃口差、肚子脹,硬便或者便便不規(guī)律……

有經驗的媽媽都知道，小寶寶這是腸胃鬧情緒了~

腸道微生態(tài)失衡，寶寶易鬧情緒

春季,萬物復蘇, 細菌/病毒也逐漸滋生,是寶寶腸道問題高發(fā)的一個時期。各種細菌和病毒隨著食物進入寶寶腸道，寶寶的腸道發(fā)育尚未成熟，腸道內的微生態(tài)往往容易處于失衡狀態(tài)，抗菌能力弱，極易受外界環(huán)境影響，稍不注意，各種“小毛病”接踵而來。

寶寶強壯的前提→營養(yǎng)均衡

營養(yǎng)均衡攝入→吸收是關鍵

吸收好的前提→腸道健康

所以，在這個季節(jié)，家長們更應該注意調理寶寶腸道，在日常生活中時刻關注寶寶的腸道健康情況，懂得判斷寶寶的腸道情況。

寶寶腸道健不健康？

1.健康的腸道

寶寶胃口佳，消化正常，發(fā)育好，沒有生病，睡眠好精神充足，大便不費勁很順暢，大便軟硬度適中。

2.不健康的腸道

寶寶食欲不好（奶量或飯量很差）、吐奶，放臭屁，有口氣、眼睛紅、腹脹、腹瀉、皮膚起疹子，大便干燥不容易排出。

寶寶的生長發(fā)育十分迅速，需要提供充足的營養(yǎng)物質，而營養(yǎng)物質提供得及時，就需要寶寶擁有一個健康的腸道。家長們可以從以下幾點呵護好孩子的腸胃。

呵護寶寶腸道健康

1.嬰幼兒母乳喂養(yǎng)

母乳中不僅含有寶寶所需的營養(yǎng)，還能給寶寶提供腸道所需的菌群，幫助寶寶腸胃健康發(fā)展。

2.保證睡眠充足

研究表明，睡眠不足，消化系統(tǒng)得不到充足的休息，更容易引起腸胃不適，引發(fā)一系列腸道問題。

3.避免使用抗生素

抗生素會同時消滅腸道內的有害菌和無害菌，使腸道菌群出現(xiàn)異常，導致孩子的免疫功能下降。

4.補充益生元

調節(jié)孩子腸道菌群平衡，改善便秘、腹瀉、肚脹、厭食......

構建寶寶腸道保護屏障，增強寶寶抵抗力。

孩子腸胃健康了，小病小痛自然也就少了。而且要記住，調節(jié)腸道菌群平衡是關鍵哦！

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增殖腸道有益菌，促進腸道內細菌間的微生態(tài)平衡，增強孩子腸道消化吸收能力，還能抑制有害細菌對腸胃的侵入，給腸道形成一道生物屏障，增強寶寶抵抗力。

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