產(chǎn)后恢復(fù)是每一位生完寶寶后寶媽的頭等大事，如果產(chǎn)后修復(fù)的好可以幫助準(zhǔn)媽媽重獲新生，促進(jìn)身體原本的一些小疾患得到解決；若是產(chǎn)后媽媽沒有修復(fù)好的話，可能會留下各種后遺癥，所以準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后修復(fù)要兼顧到身體的方方面面，主抓產(chǎn)后修復(fù)的要點(diǎn)。幸孕媽媽產(chǎn)后修復(fù)為您揭曉！

重視產(chǎn)后形體恢復(fù)

產(chǎn)后媽媽的腹直肌分離、肥胖、骨盆松弛或者是移位可能會導(dǎo)致產(chǎn)后大肚腩松垮不下去，身材走樣等等，所以產(chǎn)后媽媽要在產(chǎn)后恢復(fù)形體是很有必要的。好的身材不僅可以幫助準(zhǔn)媽媽重拾自信和美麗，還可以為孩子樹立良好的自律榜樣。

記得產(chǎn)后42天篩查

建議產(chǎn)后媽媽一定要做產(chǎn)后的42天篩查，既可以幫助產(chǎn)后媽媽判斷月子期間血尿常規(guī)、肝腎功能以及血壓和傷口等身體情況恢復(fù)，又可以為準(zhǔn)媽媽以后的產(chǎn)后康復(fù)規(guī)劃提供依據(jù)。

觀察惡露判斷子宮恢復(fù)

產(chǎn)后媽媽會有一段惡露排出時間，一般是由多到少，而且惡露是沒有惡臭或者是異味的，。產(chǎn)后3天內(nèi)以內(nèi)血性惡露，顏色鮮紅；產(chǎn)后的4-14天為漿液性惡露，顏色為淡紅色，然后逐漸便成為淺黃色或者是白色惡露。

重視盆底恢復(fù)

生完寶寶的準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生漏尿、陰道松弛、便秘等盆底問題，如果不加以重視或者是產(chǎn)后不做盆底康復(fù)的話，可能會隨著年齡的增長以及生活習(xí)慣而變得越來越嚴(yán)重，所以產(chǎn)后媽媽應(yīng)該盡早的做盆底康復(fù)。

幸孕媽媽（孕前）產(chǎn)后修復(fù)中心是復(fù)美集團(tuán)旗下子品牌之一，成立以來，一直秉承“復(fù)原如初，美麗一生”的理念，始終致力于女性孕前調(diào)理，產(chǎn)后修復(fù)，亞健康調(diào)養(yǎng)，為女性量身打造專業(yè)調(diào)理修復(fù)方案，讓更多女性重拾自信，恢復(fù)美麗身材及健康體質(zhì)。不斷提升專業(yè)技能及服務(wù)水平，以超高口碑發(fā)展為產(chǎn)后修復(fù)行業(yè)標(biāo)桿。

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