前幾天是世界便秘日，不知道大家有了解嗎？成年人幾天拉粑粑就會(huì)引發(fā)便秘，引起腸胃問(wèn)題，更何況小寶寶們呢！由于孩子的腸胃尚未發(fā)育完善，因此會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)排便困難的情況，大大影響了身體的健康，這該怎么辦呢？

1.能選擇母乳喂養(yǎng)就選擇母乳喂養(yǎng)！其實(shí)對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳是他們最佳的飲食來(lái)源，它的結(jié)構(gòu)分子比奶粉小很多，能迅速被身體消化、吸收，還不容易引發(fā)便秘問(wèn)題。

2.適量給寶寶吃一些蜂蜜水，能起到很好的潤(rùn)腸作用，有效減緩便秘情況并縮短排便時(shí)間。

3.日常生活中，家長(zhǎng)們可以經(jīng)常給寶寶輕輕按摩小肚子和小腳掌，通過(guò)按摩促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，刺激其消化工作，分泌出足夠的胃液幫助孩子減緩便秘現(xiàn)象。