從牙牙學(xué)語(yǔ)到成家立業(yè)，寶寶需要經(jīng)歷很多個(gè)階段，尤其是嬰幼兒時(shí)期，如學(xué)步、吃飯、斷奶等都需要家長(zhǎng)們正確引導(dǎo)。每一個(gè)寶寶都會(huì)有斷夜奶的過(guò)程，那么家長(zhǎng)們要怎么做才能幫助寶寶斷夜奶呢？

斷夜奶的方法有很多，在睡前家長(zhǎng)們可以給寶寶喂食一次米粉或奶粉，讓孩子有飽腹感就能有效減少喂奶的時(shí)間和次數(shù)，比如本來(lái)3-4點(diǎn)喂奶可以延長(zhǎng)到4-5點(diǎn)喂奶，直到斷掉寶寶的夜奶習(xí)慣。

斷夜奶的過(guò)程要循序漸進(jìn)，不能馬上停掉，不然寶寶的身體會(huì)吃不消，容易引發(fā)多種問(wèn)題。不過(guò)媽媽們也不用過(guò)度焦心和憂慮，正常的寶寶都能停止斷奶，哪怕沒(méi)有及時(shí)停掉，隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)自己斷掉，因此媽媽們不要給寶寶過(guò)多的壓力，慢慢地科學(xué)斷奶才是正確方式。