兒童零食到底吃還是不吃
很多寶媽都覺(jué)得寶寶吃零食不利于健康,但其實(shí)一款好的零食不僅無(wú)害還能為寶寶帶來(lái)莫大的好處。
通常寶寶6月齡左右就開(kāi)始添加輔食,到了8個(gè)月以后,就具備了一定的咀嚼能力,對(duì)食物的需求也越來(lái)越高,看見(jiàn)別人吃東西,小嘴巴也會(huì)有樣學(xué)樣,跟著—動(dòng)—動(dòng)的。在這個(gè)時(shí)期,就可以適當(dāng)為寶寶添加些零食了。通過(guò)合理有度地給寶寶添加零食,既能抵御饑餓,又能彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的不足。
如何為寶寶挑選合適的零食
選零食看似簡(jiǎn)單,但只有選對(duì)才能為寶寶生長(zhǎng)發(fā)育添加助力。正確的零食,不僅能為寶寶額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在吃零食的過(guò)程中還能幫寶寶訓(xùn)練抓握、吞咽能力,不僅鍛煉了手指的精細(xì)動(dòng)作、培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和自主進(jìn)食,還有助于鍛煉咀嚼能力,促進(jìn)口腔發(fā)育~
一看成分
挑選零食看成分很重要,首先要挑選不含防腐劑、人工色素、甜味劑等成分的零食,吃多了不僅影響健康還會(huì)養(yǎng)成寶寶挑食、嗜甜的毛病;還要注意少鹽少糖,拒絕重口味為身體埋下健康隱患;最好挑選成分以天然谷物為原料的零食,如糙米、大米、玉米、大麥等富含維生素、礦物質(zhì)及多種膳食纖維的谷物,還可以適當(dāng)選擇添加益生菌的零食,促進(jìn)腸道功能,寶寶更健康。
二看大小
其次,零食的克重及形狀大小也很重要。因小寶寶抓握能力較差,如零食過(guò)大或過(guò)重,都不方便寶寶用小手抓食物送進(jìn)嘴里。最好選擇單獨(dú)小包裝,不僅方便隨身攜帶,還能避免因吃不完或儲(chǔ)存不當(dāng)造成變質(zhì)細(xì)菌污染等危害寶寶健康。
今天小編要為寶媽們推薦的這款零食
來(lái)自腸道健康領(lǐng)導(dǎo)品牌
Ofmom媽咪愛(ài)家族的新品零輔食
OrgaKiddy™ 糙米夾心谷物棒
韓國(guó)原裝進(jìn)口的OrgaKiddy™ 糙米夾心谷物棒共有奶酪、草莓、藍(lán)莓三種口味。
優(yōu)選8種韓國(guó)無(wú)農(nóng)藥認(rèn)證谷物:糙米、大米、玉米、大麥、糯米、黑豆、高粱、黑米,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及多種膳食纖維,非油炸,酥脆美味不上火。
更采用科學(xué)配方設(shè)計(jì),添加100億親和人體的優(yōu)選乳酸菌,有效增強(qiáng)寶寶免疫力,多方面助力寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
而且,谷物棒克重及形狀大小經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì),專為寶寶量身打造,方便寶寶抓握鍛煉自主進(jìn)食,同時(shí)獨(dú)立小包裝,出門攜帶更方便呦~
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