很多新手父母面對新生寶寶的時候都免不了發(fā)愁，新生兒因為要滿足自身發(fā)育而需要大量的營養(yǎng)，但是在喂養(yǎng)的過程中對奶量有相當?shù)囊螅炔荒芴俚⒄`寶寶的發(fā)育，也不能太多導致寶寶營養(yǎng)過剩。
但這對于新手家長來說可不是一件易事，所以要從科學的角度來制定寶寶的喂養(yǎng)計劃，從而讀懂喂養(yǎng)寶寶的規(guī)律。
一、新生兒奶粉量
新生兒每天奶量大概為300毫升左右，分為6-10頓左右喂服。除了配方奶，還要每兩頓之間給寶寶喂適量的水分。
（1）按照嬰兒體重計算一天奶量
奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每公斤大概需要100—200毫升奶量。
如嬰兒體重為3公斤，則需奶3×100（120）毫升=300（360）毫升奶，大部分新生兒體重在2.5-4公斤之間，所以新生寶寶奶量為250-400毫升左右。
每個人發(fā)育的目標不一樣，有的人最終發(fā)育長到1.8米、1.9米，有的孩子長到1.6米、1.5米，整個發(fā)育有差別，對營養(yǎng)的需求量有差別，所以吃的量都是不一樣的，都是非常個性的。
（2）新生兒每頓奶量分配
剛出生的新生兒喂的容量大概30到60，相差一倍。所以有的孩子生下來可能吃20、30，有的孩子生下來第一天，第二天就能吃四五十，就不一樣。
（3）別忘了給寶寶喂水
混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。
（4）避免喂養(yǎng)過度
如果給嬰兒的奶粉的月食量超過標準配置，寶寶會出現(xiàn)厭食癥，或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內脂肪組織增加，心臟負擔過重，造成嬰兒動作遲緩，活動減少，發(fā)育受到影響。
二、各月齡寶寶奶粉量
（1）2個月的寶寶一天奶量
一個月寶寶是睡寶寶，兩個月寶寶是吃寶寶，所以這個月的寶寶要比上個月能吃，這個時候還是需要按需喂養(yǎng)。
2個月的寶寶一天的奶量在600—700毫升左右，一天可以分6—7次，每次間隔3—4小時，每次80—100毫升左右。需注意每個寶寶的胃口大小都不相同，建議根據(jù)寶寶自己的生活特點進行合理的喂養(yǎng)。
（2）3個月寶寶一天的奶量
進入第三個月之后，寶寶的喝奶量增多了，每次喂奶間隔時間也相應變得長了，以前過3個小時就餓得直哭的寶寶，現(xiàn)在可以睡上4個小時，有時甚至睡5個小時也不醒。媽媽沒有必要再3小時就給寶寶喂一次奶。
三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大約在150毫升。夜間喂奶比白天間隔時間長一些，要有意識地把間隔時間拉長，使寶寶慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習慣。
（3）嬰兒三到六個月
每天喂5次，每隔四小時一次，每頓喂奶量為：3—5個月吃150—200毫升，5—6個月吃200—250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
（4）嬰兒六到九個月
每四小時喂一次奶，每次吃200—250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
（5）嬰兒九個月到一歲
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
三、怎么看新生兒奶量是否足夠？
只要學會以下的《葵花寶典之看看寶寶吃得夠不夠》，就知道哺乳量究竟夠不夠了。
（1）哺乳次數(shù)。
2個月內的寶貝為按需喂養(yǎng)，每天需要吃8—10次（母乳喂養(yǎng)的進食次數(shù)可能會更加多），3個月齡時間每天至少要吃8次。
（2）排泄。
每天換6塊以上濕尿布。如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，嬰兒的24小時小便次數(shù)達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。
如果每天24小時的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。
（3）體重。
嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。每星期平均增加體重0—170克，3個月時則為200克左右。6個月內的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。
（4）精神狀態(tài)。
寶寶吃飽了后睡眠會比較安穩(wěn)，就會情緒良好，表現(xiàn)愉快，玩笑自如，小眼睛閃亮，反應靈敏。
四、新生兒喂養(yǎng)注意事項
奶瓶等調奶用具的清潔消毒疏忽不得，放入沸水中煮5分鐘或者用蒸汽、微波消毒。泡奶前一定要將雙手洗干凈。
40℃左右溫水調配。水溫過高，會使奶粉結塊，無法充分溶解，也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，此外，對熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質（如含雙歧桿菌）等容易遭到破壞，營養(yǎng)價值大打折扣”。
雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震動，以免產生大量氣泡。
讓奶水充滿整個奶嘴和瓶頸后再放入寶寶口中，避免吸入過多的空氣。
切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的結構發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶再喝這樣的奶水，所獲得的營養(yǎng)會大打折扣。
切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。
奶嘴孔的大小會影響到奶水的流量，要留意奶嘴孔的大小是否合適?？滋?，寶寶吸奶就非常費勁；孔太大，奶水流量過快，容易嗆到寶寶。
大多數(shù)寶寶以吃飽為止，但有一些在吃到一半時就不肯再吃，這時需要將寶寶斜抱起，輕拍背部，讓胃中的空氣排出后再喂；如仍不肯吃，則要查找原因，看他是真正地吃飽了，還是由于身體不舒服而不想吃。
喂完奶后，用棉柔的毛巾將寶寶的嘴巴擦拭干凈，用直立式抱法將寶寶的下巴靠在媽媽的肩膀上，空心掌自下往上地輕拍寶寶的背部，幫助打嗝排出不小心吃下去的空氣。
別忘了給寶寶喂水?；旌衔桂B(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。
每次吃剩的奶一定要倒掉，不能留到下一餐吃，因為奶水是良好的細菌培養(yǎng)基，剩奶留到下一餐時，很可能已被細菌污染，寶寶吃后可能會發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀。
五、正確奶粉沖泡方法
（1）首先先加水并調整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質。
（2）將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
（3）然后再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準確。
這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。
科學喂奶，不僅會讓寶寶健康發(fā)育，也有利于寶媽的身體恢復和身型塑造，所以，寶媽如果能夠母乳喂養(yǎng)，就堅持用母乳喂養(yǎng)，不要用配方奶粉，這樣對寶寶和寶媽都有好處。
