寶寶在成長過程中難免遇到各種各樣的問題，疾病總是最不討人喜歡的那一個。

其中，呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病占兒科疾病中的絕大多數(shù)。而乳糖不耐受則是消化系統(tǒng)的常見非感染性疾病，也是嬰幼兒非感染性腹瀉的常見原因之一，有研究報道嬰兒乳糖不耐受發(fā)生率為46.9％一70.0%。

乳糖不耐受其實屬于食物不耐受的一種，各年齡階段的人群均可以出現(xiàn)，其根本原因在于“乳糖酶”的不足，不能完全消化分解乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥。

由于哺乳動物的乳汁中都含有乳糖（人乳中乳糖含量約為7%，牛乳約為4.7%），所以，缺乏乳糖酶的寶寶不管是吃母乳或是奶粉，都會拉肚子。

乳糖不耐受的主要癥狀：

進食乳糖含量過多的食物后，出現(xiàn)1種或多種包括惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等；腹瀉多以帶有或不帶粘液的稀水狀大便為主，常伴泡沫及酸臭味；

部分嬰幼兒可因脹氣出現(xiàn)不明原因哭吵和食欲下降。

乳糖不耐受的嚴重程度因人而異，輕則只出現(xiàn)輕微癥狀，重則可嚴重影響患兒生長發(fā)育甚至危及生命。

乳糖不耐受一般情況下分三種:先天性乳糖不耐受，原發(fā)性乳糖不耐受，繼發(fā)性乳糖不耐受。

先天性乳糖酶缺乏（出生時就缺乏）

這種比較少見，正常情況下，足月新生兒出生時就能產(chǎn)生充足的乳糖酶以幫助其對乳糖的消化吸收。

原發(fā)性乳糖酶缺乏（出生時正常，隨年齡增長活性下降）

寶寶2-3歲過后，由于基因表型的不同，不同人群間則表現(xiàn)出不同的乳糖酶產(chǎn)生情況，例如大部分歐洲人群生命周期中均可以產(chǎn)生足量的乳糖酶，但是絕大部分的亞洲及非洲人群則表現(xiàn)出活性逐漸降低的特點，這即是原發(fā)性乳糖不耐受。

原發(fā)性乳糖不耐受是劑量依賴性的，所以，這種情況的寶寶應(yīng)少吃含乳糖的奶制品。

當乳糖攝入少于25克時（相當于2杯全脂牛奶），癥狀會明顯緩解。而酸奶可以作為牛奶等乳制品的替代物，其中的發(fā)酵乳能夠分解乳糖，更好消化吸收。

此外，還可以采用少量多次攝入乳制品的方式，逐漸增強寶寶腸道對乳糖的耐受性。

繼發(fā)性乳糖酶缺乏（因后天原因?qū)е?，去除原因后可恢?fù)）

部分嬰幼兒在輪狀病毒腸炎過后會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，這即是腸道炎癥過后繼發(fā)疾病的表現(xiàn)。

如何喂養(yǎng)？

①母乳寶寶

如果母乳寶寶發(fā)生繼發(fā)性乳糖不耐受，不必停止母乳喂養(yǎng)。在每次喂奶前，先給寶寶吃一些乳糖酶，就能幫助寶寶分解和消化乳糖了。具體的食用劑量要根據(jù)產(chǎn)品說明和寶寶的情況而定。

②奶粉寶寶

奶粉寶寶除了添加乳糖酶的方法外，還可以改喝無乳糖的配方粉。

有的媽媽會問，無乳糖奶粉會不會沒有營養(yǎng)？

事實上無乳糖奶粉的營養(yǎng)是充足的?。?！

不僅是無乳糖奶粉，其他特配粉也長期遭受“營養(yǎng)不夠”的質(zhì)疑！但是通過特殊醫(yī)學(xué)配方注冊的產(chǎn)品都要符合國家相關(guān)標準，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的含量和配比都要經(jīng)過科學(xué)證實，是可以滿足寶寶的生長發(fā)育需求的。