做為新手爸媽，很容易“過度喂養(yǎng)”，開始的時候?qū)殞毜姆椒矫婷娑疾惶私?，不知道怎么判斷寶寶吃沒吃飽，也不知道喂多少合適，所以有時候?qū)殞氁豢蘧臀?，?dǎo)致寶寶完全消化不了，形成了過度喂養(yǎng)。

過度喂養(yǎng)的表現(xiàn)

1、腸脹氣

過度喂養(yǎng)會造成腸胃混亂，很可能導(dǎo)致寶寶經(jīng)常出現(xiàn)積食、胃脹氣。

2、吐奶

寶寶的腸胃功能太弱，如果一次性喂食太多，很容易出現(xiàn)溢奶、吐奶情況，偶爾有吐奶，屬于正常現(xiàn)象，但要是出現(xiàn)次數(shù)頻繁，那就要多加重視了

3、大便不正常，綠色帶泡沫。

4、體重不增或減輕。

過度喂養(yǎng)的危害

1、傷害消化系統(tǒng)

經(jīng)常性吃的過飽，會造成巨大負(fù)荷，可能出現(xiàn)積食、消化不良、便秘、腹瀉等多種問題，對孩子的成長只會起到負(fù)面作用。嚴(yán)重時，生長緩慢也有可能發(fā)生。

2、傷害大腦

寶寶攝入過量的食物，為了完成超額任務(wù)，消化道就必然會進(jìn)行擴(kuò)張，人體內(nèi)有限的血液和氧氣會大量從寶寶頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會因此而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要轉(zhuǎn)移的血液越多，腦供血就越少，大腦越容易疲勞。

3、增加嬰兒肥胖幾率

研究證明，過度喂養(yǎng)的孩子出現(xiàn)肥胖體型的幾率會大大增大。

如何避免過度喂養(yǎng)？

1、首先要了解寶寶現(xiàn)階段的大概奶量，一定要注意喂奶間隔逐漸拉長。母乳媽媽要注意避免攝入過多高糖、高脂食物，防止乳汁里營養(yǎng)堆積，導(dǎo)致寶寶消化不良。

2、按摩寶寶的小肚子。寶寶平躺在床上，我們雙手涂上撫觸油，在寶寶肚臍周圍順時針給寶寶按摩小肚子，每次5分鐘，記得要在奶后半小時再進(jìn)行?？梢詭椭鷮殞毮c道蠕動，幫助消化。

3、讀懂饑餓信號，按需喂養(yǎng)。

早期信號：動來動去、張嘴扭頭、覓食反射，在媽媽懷里頭蹭來蹭去。

中期信號：伸手踢腿、各種看著媽媽動來動去、突然性的持續(xù)啃手吃手。

晚期信號：大聲哭鬧、煩躁不安、抱著打挺，奶瓶拍嘴里都暴哭止不住。

寶寶的饑餓信號除了身體會發(fā)出動作，還會伴隨“nei”“neinei”的哭聲。

4、多趴著運動。趴著時寶寶的肚肚是有收到一定壓力的，對積食和脹氣有一定的緩解。但是要注意在寶寶喝完奶后30分鐘在趴，多趴可以幫助脊椎發(fā)育，加快坐、爬等大運動發(fā)育，也可緩解腸脹氣。

適度喂養(yǎng)，選對奶粉是關(guān)鍵！寶貝健康好身體，家長喂養(yǎng)不焦慮。