不長(zhǎng)肉是很多寶媽在養(yǎng)娃期間經(jīng)常遇到的難題。這不，最近在奶粉智庫(kù)寶媽群里，一位寶媽帶著疑問(wèn)來(lái)咨詢我們了......

這位寶媽的問(wèn)題關(guān)鍵點(diǎn)是：寶寶不長(zhǎng)肉。

什么原因呢？寶媽最后一句話說(shuō)：寶寶喝奶粉不是過(guò)敏就是拉肚子。在寶寶喝奶粉期間，寶寶換了七八個(gè)奶粉品牌，剛開始喝星飛帆過(guò)敏，后面喝美思雅不長(zhǎng)肉，之后又開始換奶粉......

一開始做錯(cuò)了

可能后期喝奶粉一直不適應(yīng)

寶寶喝奶粉不長(zhǎng)肉，究竟該怪奶粉還是找其他原因？

奶粉智庫(kù)特別提醒各位寶媽：寶寶喝奶粉出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該先從寶寶體質(zhì)找問(wèn)題，選擇適合寶寶體質(zhì)的奶粉才是關(guān)鍵。

比如上述這位寶寶的癥狀：剛開始就喝星飛帆過(guò)敏。此時(shí)，寶媽的正確做法是：帶寶寶到醫(yī)院檢查過(guò)敏原及過(guò)敏程度，并及時(shí)更換成乳蛋白水解配方的特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品——深度水解特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品或氨基酸特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。在進(jìn)行脫敏治療后，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，逐步換成普通嬰幼兒配方奶粉。

而不是喝普通奶粉過(guò)敏，就換另外一個(gè)普通奶粉。這樣做的后果是寶寶的身體一直處于過(guò)敏狀態(tài)，始終無(wú)法耐受普通奶粉中的大分子牛奶蛋白。中華兒科雜志里提到：嚴(yán)格回避致敏食物是目前治療食物過(guò)敏唯一有效的方法。

因此，很多媽媽容易忽略這一點(diǎn)：寶寶不長(zhǎng)肉，其實(shí)也是寶寶的體質(zhì)無(wú)法適應(yīng)普通奶粉的表現(xiàn)之一。

一步錯(cuò)，步步錯(cuò)

導(dǎo)致寶寶喝奶粉不長(zhǎng)肉

“為什么不長(zhǎng)肉”？核心點(diǎn)在于：寶寶的身體沒(méi)有吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)。寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水等，而嬰幼兒配方奶粉中的營(yíng)養(yǎng)素含量及種類均符合我國(guó)嬰配粉國(guó)標(biāo)要求。這就說(shuō)明普通嬰幼兒配方奶粉是符合正常體質(zhì)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求的，那究竟哪些情況會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收呢？

寶寶的體質(zhì)會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收！如果寶寶總是出現(xiàn)以下3個(gè)癥狀，寶媽需要注意，避免換奶粉也不長(zhǎng)肉！

1：腹瀉

寶寶一旦經(jīng)歷腹瀉，營(yíng)養(yǎng)狀況以及生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)受到很大影響！

首先，腹瀉期間嬰幼兒進(jìn)食興趣降低，進(jìn)食還可能誘發(fā)腹痛等不適，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入減少；

其次，腹瀉會(huì)破壞腸道乳糖酶，可能導(dǎo)致嬰幼兒乳糖不耐受，影響脂肪、蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收；

再次，發(fā)生急性感染性腹瀉時(shí)，機(jī)體中的水分、氮、脂肪、碳水化合物、各種電解質(zhì)、維生素等會(huì)出現(xiàn)代謝性丟失，能量丟失每天可達(dá)500～600kcal/d

最后，感染、發(fā)熱增加機(jī)體代謝，使能量和蛋白需要量相對(duì)增加。

總之，腹瀉與營(yíng)養(yǎng)不良有著非常密切的關(guān)系，互為因果，可形成惡性循環(huán)，最終可導(dǎo)致患兒體重增長(zhǎng)停滯，影響小兒的體格發(fā)育。如果寶寶總是腹瀉，需要做好2件事：①找準(zhǔn)腹瀉的原因；②該治療就治療，該換無(wú)乳糖特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品就換，不要拖拉。

2：奶量、輔食攝入問(wèn)題

寶媽要記住：寶寶1歲前的飲食結(jié)構(gòu)是以奶為主，所以1歲前保證奶量很重要。1歲后的飲食結(jié)構(gòu)是輔食為主，喝奶為輔，即寶寶1歲后依靠喝奶提供日常能量支持的占比在逐步減少。

1歲后不長(zhǎng)肉應(yīng)該先確認(rèn)一下給寶寶每日的輔食營(yíng)養(yǎng)配比是否均衡，是否有“假飽”的可能，給寶寶提供的輔食營(yíng)養(yǎng)密度是否合理，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等是否足夠，每日奶量是否保證在500ml左右。

3：過(guò)敏

牛奶是3歲以下寶寶最常見(jiàn)的過(guò)敏原，所以很多寶寶都存在奶粉過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。但是寶寶“奶粉過(guò)敏”的癥狀并不“明顯”，尤其是有的寶寶除了偏瘦一些，并未伴有其他“便秘、濕疹”等明顯的過(guò)敏癥狀。于是許多家長(zhǎng)等到寶寶都好幾歲了，去醫(yī)院一查才知道自己娃“身高體重不達(dá)標(biāo)”是因?yàn)檫^(guò)敏！

當(dāng)寶寶出現(xiàn)不長(zhǎng)肉的情況，寶媽可以多從以上3點(diǎn)來(lái)思考。另外，長(zhǎng)不長(zhǎng)肉還跟遺傳、疾病等因素有關(guān)，媽媽們別一味地甩鍋給奶粉。

收藏！

正確的換奶粉方式

哪些才是真正應(yīng)該換奶粉的情況呢？主要看以下4點(diǎn)：

① 寶寶乳蛋白過(guò)敏 ，換成乳蛋白深度水解特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品或氨基酸特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品；

②寶寶乳糖不耐受 ，換成無(wú)乳糖特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品；

③寶寶長(zhǎng)期消化不良，出現(xiàn)腹瀉、拉奶瓣、便便臭等癥狀 ，換一款更適合寶寶體質(zhì)的奶粉（PS：長(zhǎng)期是指長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月）；

●如果寶寶抵抗力較差，可以關(guān)注乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌、益生元、HMO或乳清蛋白含量高等營(yíng)養(yǎng)成分；

●如果寶寶消化吸收能力不好，或者容易便秘，可以關(guān)注高含量乳清蛋白，水解蛋白或羊乳蛋白，OPO、天然乳脂、益生菌、益生元等營(yíng)養(yǎng)成分；

④寶寶真心不喜歡某款奶粉，長(zhǎng)時(shí)間奶量不足。爸媽們不要強(qiáng)迫寶寶繼續(xù)喝這款奶粉，可以換一款符合寶寶喜好的奶粉。（注意，嘗試1款奶粉最好超過(guò)1個(gè)月，避免頻繁換奶）

注意：建議在半年內(nèi)，吃奶粉的寶寶換奶粉頻率不能超過(guò)2種；小月齡的寶寶，吃一款奶粉的時(shí)間最好不要少于六個(gè)月；換品牌最好在換段位時(shí)進(jìn)行，例如7個(gè)月時(shí)從1段轉(zhuǎn)2段時(shí)換品牌，可減少換奶粉次數(shù)，讓寶寶少受罪；如果寶寶嚴(yán)重不適應(yīng)新奶粉，可以不用苛求頻率，應(yīng)及時(shí)根據(jù)寶寶具體情況科學(xué)轉(zhuǎn)奶。

總的來(lái)說(shuō)，寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入與身體的生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān)，寶寶在不同階段不長(zhǎng)肉的原因應(yīng)該結(jié)合當(dāng)時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)排查，切勿盲目甩鍋給奶粉！

最后要特別說(shuō)明的是：母乳是寶寶最好的食物，母乳充足的話，建議最好采用母乳喂養(yǎng)。寶媽最終選購(gòu)時(shí)還需結(jié)合寶寶的實(shí)際情況而定，適合寶寶的才是最好的。好了，今天的文章到這里就結(jié)束啦！如果大家還有任何疑問(wèn)，記得給我們留言哦~