寶寶不長肉，偏瘦小，身高體重不達標，是消化吸收問題還是喂養(yǎng)不當，營養(yǎng)攝入不足？很多家長擔心寶寶消化吸收不好及食脾胃不調(diào)，不給寶寶吃肉，天天給寶寶吃白粥，爛面條這些容易消化吸收的食物，這都是不對的。

寶寶生長發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)和脂肪，每天的肉，蛋，奶都不能少。爛面條和白粥主要就是碳水化合物，里邊的蛋白質(zhì)和脂肪是跟不上寶寶生長發(fā)育的。蛋白質(zhì)攝入量不足，不但不長肉，還會影響寶寶的抵抗力。

寶寶營養(yǎng)攝入充足才能長肉，才能身高體重達標。喂養(yǎng)是營養(yǎng)科學，不是老人的經(jīng)驗。強調(diào)一點，消化吸收能力是鍛煉出來的，寶寶支持軟爛的食物咀嚼和腸胃，沒有足夠的鍛煉，消化和吸收能力當然也會很差。食物多讓寶寶嚼一嚼，也能促進唾液和胃酸的分泌，唾液和胃酸都是分解和消化食物的，多讓寶寶爬一爬，跑一跑，增加運動量，多遛娃都能促進寶寶的腸道蠕動，促進寶寶的消化和吸收。如果寶寶腸道不健康，建議給寶寶補充一些益生菌，益生菌也是分解和消化食物的。

以上圖源來自格林成長。