寶寶出生以后各個(gè)階段應(yīng)該補(bǔ)充什么呢？

第一，維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長，寶寶出生15天就可以開始補(bǔ)充了，一歲以前建議每天補(bǔ)充400個(gè)單位。

第二，鐵，寶寶缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白的合成障礙，導(dǎo)致氧氣無法運(yùn)輸?shù)饺砀鱾€(gè)器官，引起精神不振，食欲減退等等癥狀，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，影響大腦的發(fā)育。建議四個(gè)月以后開始補(bǔ)充，這也是為什么第一口輔食是高鐵米粉或者豬肝粉的原因。

第三，鈣，鈣可以保障兒童旺盛的骨骼的生長發(fā)育的需要，可以通過奶和奶制品，豆和豆制品來補(bǔ)充，建議六個(gè)月以后開始補(bǔ)充，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)開始添加輔食了，奶量可能會有所下降，奶少了鈣就不夠了。

第四，DHA，DHA能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞的發(fā)育，建議在整個(gè)孕期階段和兒童階段都可以補(bǔ)充，因?yàn)檫@倆階段都是大腦生長發(fā)育比較旺盛的時(shí)期。第五鋅，鋅可以提高免疫力，維護(hù)視力，保持肝臟的代謝功能，建議一歲以上開始補(bǔ)充。

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