1.測量宮高的時(shí)間

一般來說，醫(yī)生都會(huì)建議孕媽們在懷孕20周左右開始測量宮高，在接下來的時(shí)間，需要大約每四周測量一次宮高。但等妊娠時(shí)間到了28~35周的時(shí)候，就需要每兩周測量1次了。等到懷孕第28周的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)讓孕媽每周測量宮高。

2.宮高的測量方法

a.手指觸摸法

孕婦需空腹、排尿后，平躺在床上，再將雙腿伸直，然后請另一個(gè)人來進(jìn)行測量。

首先，需要找到恥骨所在的位置，在分別觸摸在肚臍上、下或是平的位置；然后去尋找一個(gè)圓形輪廓狀物體，這就是子宮底部了。

找到子宮底部之后，要讓另外一個(gè)幫你測量，只需從恥骨聯(lián)合處到子宮底的長度即可。

b.軟尺測量法

在做這種軟尺測量法之前，醫(yī)生都會(huì)要求孕婦將尿液排空后，要安靜的平躺在床上人，然后用軟尺來測量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)到宮底之間的距離。

在測量后，醫(yī)生會(huì)將所得到的結(jié)果，畫在一張妊娠圖上來判斷胎兒的發(fā)育情況是否與懷孕的周期相符合。

如果結(jié)果不符合，不管是過大或過小，醫(yī)生都會(huì)建議孕婦做進(jìn)一步的檢查來判斷可能的原因，也會(huì)推斷是否存在羊水過多或過少、死胎、畸形或者是雙胎的可能性。