1.春季乍暖還寒，我們應(yīng)該要遵循“春捂秋凍”的原則，開(kāi)春時(shí)不要急著脫去冬裝，避免著涼，要根據(jù)天氣變化和身體體質(zhì)情況，適當(dāng)增減衣服。

2.根據(jù)國(guó)家規(guī)定按時(shí)接種疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

3.不挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，多吃清淡，高維生素，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物。

4.增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫能力，提高身體素質(zhì)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，保持生活工作場(chǎng)地衛(wèi)生，勤洗勤曬被褥，個(gè)人用品比如毛巾，牙刷餐具要定期消毒或者更換，勞逸結(jié)合，早睡早起，保證睡眠。

6.最重要的一點(diǎn)，“莫以病小而不為”，因?yàn)榇杭緜魅静〕跗诒容^類似于感冒，容易被忽視，以至于到最后越來(lái)越嚴(yán)重，所以身體有任何不適應(yīng)的狀況應(yīng)該盡早明確診斷，前往醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)再分別進(jìn)行治療。