早晨

早晨是胎教每天最佳時(shí)間之一，孕婦一般每天早上起床吃完早餐后，往往會感受到胎動(dòng)，說明寶寶也醒了。隨著胎兒的成長胎兒的聽力能力也逐漸增強(qiáng)了，這個(gè)時(shí)候就可以給胎兒進(jìn)行音樂胎教了。早上盡量放一些胎教的音樂或者比較輕柔溫和的音樂給胎兒聽聽，音樂的音量盡量不要超過45分貝。輕柔優(yōu)美的音樂不僅能夠使孕婦感受到精神上的享受，使孕婦感受到安寧和保持心情愉快，而且胎教音樂的音波能夠刺激胎兒的聽覺器官的功能，促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育等，還可以培養(yǎng)胎兒的音樂興趣，為胎兒出生后的全面發(fā)展打下堅(jiān)持的基礎(chǔ)。

午睡后

午睡過后不僅孕婦的精神飽滿，胎兒的精神狀態(tài)也很好，這個(gè)時(shí)候可以適時(shí)的和寶寶說說話。一般懷孕20周之后，胎兒的聽覺系統(tǒng)發(fā)育迅速，這個(gè)時(shí)候可以培養(yǎng)胎兒的聽覺能力和語音語言能力。午睡后可以給胎兒進(jìn)行語言胎教，準(zhǔn)媽媽可多與腹中胎兒交流，可以和寶寶說說外面的環(huán)境，可以給寶寶講故事，兒童讀物等一些比較輕松幽默的文學(xué)作品等等。母親的溫柔平和的說話聲可以傳遞給胎兒，讓胎兒感受到來自母親濃濃的愛意，還能夠促使寶寶的聽力能力和語言能力，使得寶寶出生后能很快的學(xué)會說話。

晚上

晚上是進(jìn)行胎教每天最佳時(shí)間中必不可少。由于胎兒每天的睡眠時(shí)間比較長，因此晚上胎教最好是在8點(diǎn)鐘左右進(jìn)行，胎教時(shí)間也不宜過長，半個(gè)小時(shí)就可以了。晚上八點(diǎn)左右，胎兒的聽覺神經(jīng)和觸覺神經(jīng)最為敏銳，這個(gè)時(shí)候需要準(zhǔn)媽媽們及時(shí)與腹中的胎兒交流，多和胎兒對話，聊一些家常，叫寶寶的乳名等，也可以放一些輕松愉快的兒歌給胎兒聽聽等，這些都可以培養(yǎng)胎兒的聽力能力，促進(jìn)胎兒健康成長。父母們可以適當(dāng)?shù)膿崦海屘焊惺艿礁改傅膭?dòng)作和父母的體貼，這樣可以培養(yǎng)胎兒的觸覺神經(jīng)功能，促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。