怎么教寶寶翻身
翻身是寶寶的第一個(gè)移動(dòng)動(dòng)作,不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語,期待著寶寶翻身,實(shí)際上,不是所有寶寶都能“按時(shí)”自主學(xué)會(huì)翻身。寶寶翻身的時(shí)間是因人而異的,翻身的狀況也是由多方面因素決定的。那么,到了年齡,寶寶不會(huì)翻身該怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候,爸爸媽媽就可以嘗試用正確的方法來引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)翻身。
1、練兩臂的支撐力
在床的上方60厘米高處,懸掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或能發(fā)聲的玩具。讓寶寶先趴在床上,兩臂支撐身體,媽媽在一旁搖動(dòng)氣球或玩具,逗引寶寶抬頭挺胸往上看,盡量延長每次的時(shí)間。
2、教會(huì)孩子側(cè)身
幫助寶寶把身體自然的扭過去讓寶寶仰臥,媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿,右腿放在左腿上,輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭過去,變成俯臥。多次練習(xí),寶貝就會(huì)學(xué)會(huì)翻身。
逗引寶寶獨(dú)立翻身當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí),媽媽在寶寶身后叫他的名字,一邊用有響聲的玩具逗引他,誘發(fā)寶寶尋音順勢翻身。這樣就練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作了。
3、 幫助寶寶翻轉(zhuǎn)身體
當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)從仰臥變側(cè)躺以后,媽媽可以在孩子的身后,幫助固定寶寶的肩部以及大腿,輕輕地推動(dòng)寶寶,幫寶寶翻轉(zhuǎn)身體。需要注意的是,當(dāng)寶寶從仰姿翻成趴姿時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)其中一只手臂壓在胸下動(dòng)彈不得的情形,這種狀況可能會(huì)讓寶寶感到不舒服而大哭,媽媽記得要幫寶寶挪好手臂的位置。等寶寶的漸漸長大,手臂的力量會(huì)逐漸強(qiáng)壯,這種情形自然就會(huì)改善了。
4、游戲當(dāng)中學(xué)會(huì)翻身
有很多寶寶都是在玩樂的時(shí)候無意當(dāng)中學(xué)會(huì)翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小腳,這個(gè)時(shí)候他不得不先抬起自己的雙腳,于是身體的重心向上轉(zhuǎn)移,身體便容易往旁邊倒,進(jìn)而讓寶寶發(fā)現(xiàn)這種方法,不僅可以輕松移動(dòng)下半身,還可以探索自己的身體。但是寶寶無法一下子從仰姿翻成趴姿,必須循序漸進(jìn)。
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