1、男性在孕前檢查，要注意保證規(guī)律的生活方式，要避免熬夜，要勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，飲食要注意營養(yǎng)全面、均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，盡量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

2、檢查前三天不要抽煙喝酒，不要吃油膩、糖分高的食物。男性朋友要在計(jì)劃懷孕之前的三個月甚至半年之內(nèi)戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰煏l(fā)性功能障礙，降低生育力能，影響到受孕的成功率，影響受精卵及胚胎的質(zhì)量;長期的大量飲酒，會導(dǎo)致男性的精子數(shù)量減少，活力降低，畸形精子，影響受孕和胚胎發(fā)育。

3、孕前檢查前3～5天不能有性生活，禁欲時間太短或太長都有可能影響精子的品質(zhì)。

4、體檢前一天應(yīng)洗澡，保證身體的清潔度。

5、抽血要空腹，因此檢查前一天晚飯后不要在吃東西，保證在抽血前空腹8小時以上。