我們每嘗試一樣新的東西時(shí)，都需要了解其本質(zhì)適不適合我們自身的體質(zhì)，避免過(guò)敏等影響，同樣孕婦作為極為特殊的人群則更需要好好甄別。孕婦吃杏時(shí)，需要先了解杏的本質(zhì)。杏，偏酸、偏甘，微毒，性熱。由此可見(jiàn)，如果孕婦食用過(guò)多的杏時(shí)，是有一定毒性的，容易對(duì)胎兒的身體造成不良影響，而且杏屬于比較容易熱的食物，是很容易造成上火的情況的，杏的口感偏酸，孕期媽媽很喜歡吃，但有些媽媽的胃不是很好，存在胃酸過(guò)度的情況，就不適合再吃偏酸的食物了，所以在吃杏時(shí)需要控制好杏的數(shù)量，建議一次不宜超過(guò)三個(gè);其次許多媽媽會(huì)選擇市面上零售的零食類杏肉果脯，但是會(huì)可能也會(huì)添加香精、防腐劑等，會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，建議選擇食用新鮮的杏肉，純天然，無(wú)添加的;最后一點(diǎn)，杏仁作為常見(jiàn)的堅(jiān)果類食物，也被分為苦杏仁和甜杏仁兩種，苦杏仁一般作為藥材，有輕微的毒性，會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)造成影響，而甜杏仁在對(duì)控制人體膽固醇含量，促進(jìn)皮膚微循環(huán)方面都有不錯(cuò)的功效，是對(duì)媽媽和寶寶的身體都有一定好處的。在吃杏仁時(shí)，媽媽要特別注意不要誤食苦杏仁了。

在孕期內(nèi)，飲食方面是特別需要注意的，孕期不同以往，喜歡吃的就吃，但是因?yàn)槎亲永镉袀€(gè)小寶寶，可不能像以前那么“任性”，想吃什么就吃什么，在食材的選擇上，要先了解一下食物的性質(zhì)，才能夠放心食用哦。