妊娠期是極為重要的時(shí)期，不僅僅是吃的方面，就連喝的方面也都是需要格外注意的，在孕期內(nèi)，孕婦除了可樂雪碧當(dāng)然也不能喝濃茶或者咖啡，因?yàn)闈獠璧牟杷珴?，含有大量的咖啡因，茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)都會(huì)妨礙到孕婦其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，喝濃茶會(huì)導(dǎo)致孕婦心跳加速，血液循環(huán)增快，不利于孕婦以及胎兒的健康，而咖啡里的咖啡因有刺激神經(jīng)的作用，它能夠通過胎盤進(jìn)入新生兒的血液循環(huán)，當(dāng)母體攝圖咖啡因超過200毫升，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)等嚴(yán)重后果。那在孕期，孕婦有什么是可以喝的么？在孕期，孕媽媽是需要補(bǔ)充大量的水的，為了維持正常的新陳代謝還有胎兒的正常發(fā)育生長需求，可以多喝白開水，豆?jié){牛奶，夏日里也可以多喝酸梅湯都是不錯(cuò)的選擇。另外孕媽也可以在家里自榨蔬果汁，搭配自己愛吃的蔬菜和水果，連皮帶籽的放在榨汁機(jī)里，加入適量的水，打成蔬果汁即可。