1、營(yíng)養(yǎng)攝入豐富均衡

保證寶寶身體內(nèi)的鈣含量很重要，需多吃雞蛋、魚蝦、豆制品等一系列富含鈣質(zhì)食物，至于甜食、油炸食品等食物則要少吃。另外，富含蛋白質(zhì)的雞肉、牛肉、小米等也要多吃，除此之外，關(guān)于維生素和脂肪的攝入也不可忽視，而堅(jiān)果類的食物對(duì)補(bǔ)充這類物質(zhì)很重要。

2、天氣干燥謹(jǐn)防上火

在這個(gè)干燥的季節(jié)里，適時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分是必不可少的工作。不僅需要保證寶寶的日常飲水量充足，給一歲以上的還喂食一些蜂蜜水也可以，荔枝、桔子等溫性水果則要少吃，另外膨化食品的食用也要注意。

3、過敏寶寶慎選食物

春季是個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)，細(xì)菌也會(huì)大量滋生，這就對(duì)過敏寶寶的健康產(chǎn)生了威脅，因此，家長(zhǎng)需時(shí)刻注意寶寶的飲食，切不可食用會(huì)海鮮、魚蝦等可能會(huì)引起過敏的食物。