孕婦頭發(fā)護(hù)理
孕期,由于體內(nèi)激素水平的變化,孕媽媽皮脂分泌增加。油性發(fā)質(zhì)的孕媽媽的頭發(fā)會(huì)比平時(shí)更油一些;而干性發(fā)質(zhì)的孕媽媽也不會(huì)像平常那樣干澀。營養(yǎng)不良的孕媽媽容易產(chǎn)生頭發(fā)斷裂或脫落。注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生并精心護(hù)理,這和懷孕前是一樣的。但懷孕后確實(shí)又和平時(shí)不一樣,有些地方需要特別注意。
1.挑選合適洗發(fā)水
準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感,為了防止刺激頭皮影響到胎兒,準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水,懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水,如果發(fā)質(zhì)沒有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變,最好繼續(xù)延用,突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌,皮膚可能會(huì)不適應(yīng),造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)頭發(fā)可能會(huì)變得又干又脆,那是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì),如果使用能給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,情況將得以改善。
2.處理濕發(fā)有秘密
頭發(fā)長,濕發(fā)就更難干,頂著濕漉漉的頭發(fā)外出,或上床睡覺非但不舒服,而且容易著涼,引起感冒。用吹風(fēng)機(jī)吹干,又怕輻射和細(xì)菌對(duì)胎兒有影響,有些吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng),含有微粒的石綿纖維,可以通過準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液,經(jīng)胎盤血而進(jìn)入胎兒體內(nèi),從而誘發(fā)胎兒畸形。
其實(shí)干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問題。戴上吸水性強(qiáng)、透氣性佳的干發(fā)帽,很快就可以弄干頭發(fā),淋浴后也能馬上睡覺,還能防感冒,不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。
3.焗油護(hù)理有營養(yǎng)
準(zhǔn)媽咪每隔1個(gè)月最好對(duì)頭發(fā)做一次焗油護(hù)理。在焗油護(hù)理時(shí)將含有牛油果或多種植物精華的滋潤型焗油膏均勻抹在頭發(fā)上,并使頭發(fā)保持蓬松自然狀態(tài),焗油膏中富含的維生素原成分,可以充分彌補(bǔ)秀發(fā)面臨的營養(yǎng)缺乏,而含有的大量有效滋潤成分的潤發(fā)精華因子,則能夠均勻覆蓋頭發(fā)表層,使得表層鱗片自然平滑貼服,緊密保護(hù)頭發(fā)內(nèi)層,保持足夠水分,提供潤滑成分,從而令準(zhǔn)媽咪的頭發(fā)煥發(fā)動(dòng)人光彩。
4.燙染發(fā)型是禁忌
燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時(shí)最常用到的2種手段。準(zhǔn)媽媽在孕前期(前3個(gè)月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段,在這個(gè)階段如保護(hù)不當(dāng)或使用了有害的物質(zhì),可能會(huì)造成胎兒畸形。目前,燙發(fā)都屬于化學(xué)燙發(fā),需要使用到冷燙精”對(duì)頭發(fā)進(jìn)行卷曲和定型。染發(fā)劑也是由比較復(fù)雜的化學(xué)成分組成。雖然沒有證據(jù)直接顯示,燙、染發(fā)會(huì)對(duì)胎兒造成傷害,但為了保險(xiǎn)起見,準(zhǔn)媽媽們還是不要在孕前期燙、染發(fā)。非常特殊的情況下,燙、染發(fā)可在孕中期進(jìn)行,但也只能處理頭發(fā)中、尾段的部分,進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶羧?,減少頭皮對(duì)燙、染劑吸收。
5.護(hù)發(fā)按摩很重要
洗發(fā)時(shí)的一些按摩是很重要的,它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時(shí)候,在使用洗發(fā)水前,把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操,只是簡單的輕柔按壓,你會(huì)感受到前所未有的舒緩與松弛。
1.十指合攏,指尖先輕按在太陽穴上,以順時(shí)針方向打圈6次;以逆時(shí)針方向打圈10次。
2.將雙手并放在額頭上,以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始,至頭頂中線。
3.雙手指腹,從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓,一直到達(dá)太陽穴為止。重復(fù)10次。
4.雙手蓋住兩耳,手指放在腦后,左右兩手的手指要盡量靠攏,接著用四指輕輕彈打后腦勺,心里默數(shù)49下。
5.手指插入頭發(fā),用力將手掌緊閉握拳,輕拉頭發(fā)。持續(xù)動(dòng)作至整個(gè)頭皮都拉撐過為止。
6.十指微屈做徒手梳頭的動(dòng)作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后,這個(gè)動(dòng)作至少做20次。
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