夏季

1.不要裸睡。體溫降低會刺激腸胃處的肌肉收縮，發(fā)生肌肉痙攣，從而造成疼痛感，甚至拉肚子。而寶寶裸睡時容易讓肚子受涼，所以，一定不能讓寶寶裸睡。如果天氣炎熱，建議給寶寶蓋上一條薄薄的毯子。

2.選用好的涼席。涼席要選用光滑、無刺的，避免寶寶肌膚受到傷害。此外，涼席要注意清潔，殺死螨蟲。一定要在用開水燙過、曬干之后再使用，并且每天清潔擦拭，經(jīng)常暴曬殺菌。

冬季

1.適宜的室內(nèi)溫度。在冬天，18至22度是最適合寶寶運動的室溫，而20到25度是相對舒適的睡眠溫度。在孩子熟睡之后，要注意給寶寶做好保暖措施，因為在熟睡的狀態(tài)里，寶寶全身肌肉都處于放松的狀態(tài)，體溫會有所降低。

2.恰當?shù)臐穸?。天氣干燥，寶寶容易出現(xiàn)鼻子干燥的現(xiàn)象，甚至容易結(jié)鼻痂，影響呼吸。所以，一定要保持室內(nèi)的濕度以及空氣的新鮮度。

3.舒適的衣服。寶寶在冬季時睡覺不要穿太多，可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲。