在纖體霜的使用上，我們要遵循一個原則，就是按摩統(tǒng)一要從距離心臟遠的地方開始按摩，再慢慢的朝向心臟近的地方，也就是說由身體的下方緩慢移動到身體上方，由內(nèi)向外進行按摩。按摩時間也是不定的，可以選擇在清晨起床時，清晨是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也較快，也可以先沖個熱水澡，再抹上纖體霜，效果會更好哦；我們都知道在運動時，身體新陳代謝加快，身體皮膚內(nèi)的脂肪球會變小，可以在運動前涂抹一層纖體霜，就能夠使身體快速又徹底地吸收到纖體霜中的有效成分，令瘦身效果更好。

另外，使用纖體霜時，不同的身體部位也是需要不同的按摩手法的，如果是想瘦腹部，肚子的話，就先將纖體霜均勻抹在腹部，以順時針方向加以按摩，或者在按摩時也可以用雙手手掌輕拍腹部，加速成分吸收，如果是想瘦腿的話，將纖體霜涂在腿部上，將雙手拇指放在腿上，把壓力放在拇指上，同時收緊手指，向拇指方向輕掃，由大腿一直重復這個動作到膝蓋即可。但是真的想減肥的女性可不能只光靠纖體霜哦，還是需要控制飲食的基礎(chǔ)上再加上運動，這樣相信很快就會瘦下來啦。