瘦腿精油怎么用
時間：2018-07-25 11:22 編輯： 母嬰用品招商
瘦腿精油并不是在上面抹上就可以了，一般都會有配套的動作，比如按摩、刮痧等。那么一起看看瘦腿精油應(yīng)該怎么用吧！首先在小腿上擦抹上純天然的瘦身精油，然后根據(jù)以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。
1、用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。
2、象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。
3、兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復(fù)3次。除了拇指，其它手指也要相應(yīng)加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。
4、把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。
5、在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
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