懷孕之后，首先應(yīng)該選擇專門的孕婦文胸，而不是一直使用之前的普通文胸。建議選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的全棉文胸，而且罩杯、肩帶都是特殊的設(shè)計(jì)，不會(huì)壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無(wú)鋼圈的，而到了中后期，最好選擇軟鋼圈的。因?yàn)殡S著乳房的重量增加，乳房的下圍也在不斷加大，如果文胸下緣沒(méi)有支撐，乳房就會(huì)下垂而且不易恢復(fù)，但硬鋼圈的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房、影響乳腺組織的發(fā)育，軟鋼圈文胸則既支撐了重量，又舒適健康。此外，文胸的肩帶最好選寬的，以便有足夠的拉力，給乳房提供足夠的支撐。

要注意的是，從懷孕到分娩，乳房的尺寸大約會(huì)比懷孕前增加近一倍，而這個(gè)增大是逐漸的過(guò)程，所以孕婦最好隨時(shí)查看自身乳房的變化，更換文胸的尺寸。

懷孕早期的乳房變化，比下腹部隆起來(lái)得更早，那種微微脹痛的感覺(jué)，比月經(jīng)前的乳房脹痛更強(qiáng)烈。初次懷孕的婦女，會(huì)感到自己前所未有的豐滿，但要避免懷孕后身材發(fā)生不如意的變化，應(yīng)該選擇適合自己的胸罩，好好保護(hù)自己。