首先許多母乳喂養(yǎng)的媽媽都有一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為初乳很臟，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就擠掉丟棄了，但相反初乳具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含最高的人體免疫因子和生長(zhǎng)因子，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育具有很大的幫助，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫能力，讓寶寶健健康康地成長(zhǎng)，因此在產(chǎn)后五天內(nèi)媽媽要抓緊時(shí)機(jī)隨餓隨喂，盡可能多地給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

其次媽媽在母乳喂養(yǎng)期要時(shí)刻注意對(duì)乳房的保養(yǎng)，為了更好地喂養(yǎng)寶寶，在預(yù)產(chǎn)期的前幾周就要準(zhǔn)備起來(lái)了，媽媽每晚可以用熱毛巾熱敷乳頭，幫助乳頭上的角化上皮脫落，對(duì)于乳頭內(nèi)陷的孕婦記得可以多提乳頭，或者咨詢(xún)醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正，避免以后寶寶吮吸困難。平日里可以多多按摩乳房，佩戴寬松的內(nèi)衣，避免乳腺壓迫造成堵塞。在每次哺育完寶寶之后，如果寶寶沒(méi)有完全將奶水洗干凈的話(huà)，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，減輕媽媽的漲奶痛苦。

最后媽媽在喂奶時(shí)要保持一個(gè)輕松愉悅的心情，不然容易影響到乳汁的分泌，以及一般來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)后30分鐘之后，如果這時(shí)候新媽媽還沒(méi)有開(kāi)奶的話(huà)，也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)寶寶吮吸乳房的習(xí)慣，否則日后寶寶很有可能會(huì)排斥媽媽的乳房，媽媽容易喪失信心，對(duì)身體心理恢復(fù)都不好。