首先許多母乳喂養(yǎng)的媽媽都有一個誤區(qū)：認(rèn)為初乳很臟，沒有營養(yǎng)價值，就擠掉丟棄了，但相反初乳具有極高的營養(yǎng)價值，富含最高的人體免疫因子和生長因子，對寶寶的成長發(fā)育具有很大的幫助，能夠增強寶寶的免疫能力，讓寶寶健健康康地成長，因此在產(chǎn)后五天內(nèi)媽媽要抓緊時機隨餓隨喂，盡可能多地給寶寶補充營養(yǎng)。

其次媽媽在母乳喂養(yǎng)期要時刻注意對乳房的保養(yǎng)，為了更好地喂養(yǎng)寶寶，在預(yù)產(chǎn)期的前幾周就要準(zhǔn)備起來了，媽媽每晚可以用熱毛巾熱敷乳頭，幫助乳頭上的角化上皮脫落，對于乳頭內(nèi)陷的孕婦記得可以多提乳頭，或者咨詢醫(yī)生，盡量早點矯正，避免以后寶寶吮吸困難。平日里可以多多按摩乳房，佩戴寬松的內(nèi)衣，避免乳腺壓迫造成堵塞。在每次哺育完寶寶之后，如果寶寶沒有完全將奶水洗干凈的話，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，減輕媽媽的漲奶痛苦。

最后媽媽在喂奶時要保持一個輕松愉悅的心情，不然容易影響到乳汁的分泌，以及一般來說，在產(chǎn)后30分鐘之后，如果這時候新媽媽還沒有開奶的話，也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)寶寶吮吸乳房的習(xí)慣，否則日后寶寶很有可能會排斥媽媽的乳房，媽媽容易喪失信心，對身體心理恢復(fù)都不好。