嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%,鈣約占體重的2%，大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，鈣質(zhì)是人體各項(xiàng)技能生長發(fā)育所需的重要組成物質(zhì)之一，尤其對于嬰兒來說，更為重要。寶媽要尤其注意嬰兒鈣質(zhì)的補(bǔ)充，寶寶缺鈣，將會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，比如出現(xiàn)多汗、枕禿、出牙晚、說話晚甚至是佝僂病，O型腿等嚴(yán)重后果，因此鈣起到了非常重要，不可忽視的作用，但凡事都不能過量，盲目補(bǔ)鈣，過量補(bǔ)鈣反而會(huì)起反作用。那么寶媽們都知道寶寶生長發(fā)育需要多少鈣嗎？下面小編來介紹一下。

通常對于四個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，依靠著母乳中所含鈣質(zhì)可以滿足生長需要。但依據(jù)營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，嬰兒自出生后2周起就應(yīng)該著手開始補(bǔ)充足量鈣質(zhì)了，并且要一直持續(xù)到寶寶2歲左右。那么究竟應(yīng)該補(bǔ)充多少鈣質(zhì)呢？爸媽可以參考以下不同年齡段嬰兒所需要的補(bǔ)鈣量來進(jìn)行補(bǔ)充哦。

0-6個(gè)月：300毫克/日；

6-12個(gè)月：400毫克/日；

1-3歲：600毫克/日；

4-10歲：800毫克/日。