寶寶是上天給父母的天使，他們的降臨，為每個(gè)家庭帶來了無限的生機(jī)和活力。寶寶體質(zhì)較虛弱，因此很容易出現(xiàn)問題。皮膚干燥就是其中比較常見的問題之一。民以食為天。寶寶皮膚干燥其實(shí)也是可以通過食物來預(yù)防和治療。下面我們來看看寶寶皮膚干燥可以吃什么吧！

◆石榴汁

選兩個(gè)鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶每天喝2~3次，可收斂血管，生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據(jù)測(cè)定，其中所含的VC比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進(jìn)食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對(duì)急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。

◆芝麻木耳湯

把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點(diǎn)白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤適用于大便干燥的寶寶。

◆胡蘿卜粥

把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮。經(jīng)常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛干燥。

◆潤肺生津秋梨湯

把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后再水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。