孕婦吃羊肉應(yīng)注意
時(shí)間:2018-11-16 02:28 編輯: 母嬰用品招商
1.孕婦最好不要在外面吃羊肉,因?yàn)轱埖甑难蛉夂苡锌赡軟]有煮熟,而羊肉里存在弓形蟲,一旦沒有煮的透徹的話,對(duì)孕婦以及胎兒是有很大危險(xiǎn)性的,最好是在家自己煮羊肉吃哦。
2.縱然羊肉好吃,孕婦也不可多“貪”哦,因?yàn)檠蛉鉄崃枯^高,很容易引起上火現(xiàn)象,以及經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、嘴巴泛苦意、咽喉干痛以及牙齦腫痛者最好也不要多食。
3.所謂萬(wàn)物相生相克,在烹制羊肉時(shí),不要放太多醋,醋具有收斂作用,與羊肉同吃會(huì)讓羊肉本身的溫補(bǔ)作用大打折扣。同時(shí),也不要一邊吃羊肉,一邊喝茶,這是因?yàn)椴枞~中含有較多鞣酸,與羊肉一起吃會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),導(dǎo)致腸蠕動(dòng)功能減弱,大便水分也減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘。
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