寶寶缺鈣怎么辦
嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%,鈣約占體重的2%,大多分布在骨骼和牙齒中,約占總量的99%,鈣質(zhì)是人體各項(xiàng)技能生長(zhǎng)發(fā)育所需的重要組成物質(zhì)之一,尤其對(duì)于嬰兒來(lái)說。人有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期,分別是一歲之前以及12-14歲,因此寶寶補(bǔ)鈣是很重要的,寶寶缺鈣,將會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,比如出現(xiàn)多汗、枕禿、出牙晚、說話晚甚至是佝僂病,O型腿等嚴(yán)重后果,因此鈣起到了非常重要,不可忽視的作用,通常胎兒出生后依靠著從母體中儲(chǔ)存的鈣質(zhì),可以滿足嬰兒短暫發(fā)育需要,但依據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,嬰兒自出生后2周起就應(yīng)該著手開始補(bǔ)充足量鈣質(zhì)了,并且一直持續(xù)到寶寶2歲左右。同時(shí)媽媽需要注意觀察,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn),或者出現(xiàn)入睡盜汗、夜驚、夜啼等癥狀時(shí),就說明寶寶有缺陷,這時(shí)就應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)了,如今市面上有不少嬰兒口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品,媽媽們可以多多關(guān)注一下進(jìn)行購(gòu)買,每天飯后睡前補(bǔ)充300mg鈣劑,或謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
另外嬰兒補(bǔ)鈣,季節(jié)也是一個(gè)影響因素哦,秋冬季節(jié)可以讓寶寶經(jīng)常在外面多曬曬太陽(yáng),有助于在體內(nèi)合成維生素D幫助促進(jìn)鈣的吸收,事半功倍,同時(shí),寶寶也要多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶和奶制品,多多攝入蔬菜水果,均衡營(yíng)養(yǎng)。