DHA，二十二碳六烯酸，又名腦黃金，是大腦營養(yǎng)必不可少的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。能夠有效維持人體各組織正常功能，同時，DHA還是維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種重要元素，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，由此可見，它對胎兒的智力和視力發(fā)育也是極為重要的。DHA的好處不論對胎兒還是孕婦都是不可估量的。

大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會在孕早期就開始注意對DHA的補(bǔ)充，但對于孕婦這一類特殊人群來說，特別是營養(yǎng)保健品，在選擇上一定要謹(jǐn)慎小心，避免對胎兒和母體造成不利影響，準(zhǔn)媽媽每日大概需要得到不少于400毫克的DHA，而日常的膳食營養(yǎng)可能無法提供充足，因此，媽媽們就會額外購買DHA補(bǔ)充劑，所以，今天的專題就來分享一下關(guān)于孕婦DHA有哪些值得推薦的品牌，以及應(yīng)該如何選購孕婦DHA。