因為孕期不能亂用藥物，所以孕婦應(yīng)在日常生活中積極預(yù)防感冒。孕婦如何預(yù)防感冒？在平時，注意保暖，每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預(yù)防感冒；另外用冷水洗臉，呼吸蒸汽等方法也可以預(yù)防感冒流鼻涕等病癥。

1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預(yù)防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。

2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點）10余次。

6、呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

7、熱風(fēng)吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3-5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。